Переход на один сон в 1 год: когда и как переходить
Сыну 1 год и 10 дней. Второй день отказывается от второго сна, да и в первый как-будто бы рано укладываться теперь - еще бы поиграл.
Вот решила попробовать 1 сон завтра сделать. Но как понять, восколько? Какой режим?
Комментарии
Тоже перешли в год на 1 сон. Первое вб 5 часов, спит примерно 1,5-2,5 часа, я не бужу, потом вб 5-6 часов
Сейчас проходим переход на один сон, зависит все от того во сколько утром встаем. Пока чередуется один сон и два сна
Если спит один сон то стараемся спать 1.5-2 часа, если 2 то суммарно высыпать это же время но не более 2 часов
Вообще рекомендуют специалисты переходить на один сон если первое ВБ 4:50-5 часов, соответственно если встали в 8 то ложитесь спать в час плюс минус и второе Вб около 6 часов, разбег тоже есть небольшой в основном в плюс, потому что основное ВБ тоже надо выгулять, чтоб спать ночью
Ночью ест, все время по разному, бывает и один раз. Бывает несколько
Зависит от того, во сколько утром у вас встает
Сын отказался в год с небольшим тоже от 2-го сна
Возможно у вас будет пока чередоваться - один и два сна
Ложный отказ. Было такое с двумя.
Для меня лично в год перейти на один сон рано, один дневной сон начался с 1.3 и в 1.4.
С 10 месяцев спим 1 раз днем ,спать ложится померено с 13:00-13:00 больше чем 1.30 не спит,потом уже в ночь в 21:00-21:30
У меня давно уже отказался, в 12 укладываю на сон, спит до 2-3 и всё потом в ночь уже
А восколько встаёт? И восколько в ночь? И мой любимый вопрос, просыпается ли ночью🤪 мой 2-3 раза каждую ночь
@lubimka28, встает в 7-7:30, около 8 в ночь, последнее время ночью много раз кряхтеть начинает грудь ищет, раньше меньше прикладывался
Тоже были моменты, когда дочь на отрез не хотела спать второй сон. И получалось, что ВБ первое было 2-3 часа, а второе 6-7 часов. Ей было тяжело. Я скорректировала ночной сон по времени. Стали раньше укладываться и раньше вставать. И как-то само всё нормализовалось и вернулись 2 дневных сна.
Сейчас встает в 7 утра
Первый сон с 10:00 до 11:00
Второй сон с 14:00 до 15:00
В ночь в 19:00.
Ей комфортно и мне спокойно.
Было в 9 утра стает и в 21 ложиться. Не было путного понимания дня и из-за позднего подъема ей не хотелось долго спать.
Сейчас в 18:30 она уже начинает тереть глазки, и показывать все признаки, что пора спать. В 7 встает сама и там уже как пойдет или меня будит, или я ее бужу. И невзирая на то когда у нее дневные сны в 18:30 она «зовет» спать.