Что помогает расслабиться и снять стресс мамам
Девчат , а что вас расслабляет? Вот прям,чтобы отдохнуть душой и телом , снизить уровень стресса.
от психолога задание - мне найти занятие для расслабления , а я такая «расслабиться штааааа?!!!»
Девчат , а что вас расслабляет? Вот прям,чтобы отдохнуть душой и телом , снизить уровень стресса.
от психолога задание - мне найти занятие для расслабления , а я такая «расслабиться штааааа?!!!»
Valentinka·
Мама двоих (младенец)
Походы, природа, вода. Посидеть у реки, бассейн, постоять под душем, на худой конец.
Виктория··
Мама сына (1 год)
чувствуете , как уровень стресса снижает?
Valentinka··
Мама двоих (младенец)
да, прям спокойнее становиться и реакция на происходящее другая
Оксана·
Мама двоих (младенец)
На сегодня это просто сменить обстановку 🤣
Виктория··
Мама сына (1 год)
путешествия да , но возможно одной 😂
Оксана··
Мама двоих (младенец)
кино посмотреть ещё сейчас
Прям напоминает о важном
Люблю всякие романтические фильмы
Monika ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В пределах квартиры - ванна. А так смена обстановки
Виктория··
Мама сына (1 год)
Любите полежать в ванной?
Monika ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да)) часик в тишине и пенке
Dashuta·
Мама сына (2 года)
Вот тоже над этим все время думаю. И мне кажется, что ни-че-го....
Виктория··
Мама сына (1 год)
да , я не люблю лежать в ванной - скучно , закупилась книгами тестирую , спорт - Хмм, после рабочего дня с ребенком я шла на спорт и возвращалась в состоянии еще хуже , чай и кофе - отказалась временно от кофе , подруги- да , но не полностью
В общем я тоже в поиске
Антонина·
В ожидании первенца
Книга, ванна, прогулка, встреча с друзьями
Виктория··
Мама сына (1 год)
благодарю вас