Вопрос психологу: консультации для мам онлайн
Доброго всем дня! Рубрика #вопроспсихологу! Спрашивайте, я буду с радостью вам отвечать.
Возможно на какой то вопрос я потом отвечу объемным постом, с позволения автора вопроса
Лучший комментарий
Здравствуйте. С детства ненавижу алкоголь и боюсь пьяных (папа выпивает, и в моем подростковом возрасте был период, когда выпивал много и ежедневно). Так уж вышло, что мой муж тоже может позволить себе лишнего (лишнего в моем понимании, он же так не считает). Обговариваем, пытаемся договориться как ему отдыхать, чтобы это не затрагивало мой комфорт (спит в другой комнате и т.д.). Но каждый такой эпизод для меня дикий стресс. Запах раздражает, его поведение, отходняки и т.д. Когда знаю, что он сидит и пьет в другой комнате (даже когда просто в комп играет и выпивает), я не могу нормально спать, внутри сильная тревога. В будние дни не выпивает, может выпить в пятницу (не прям каждую). Т.е. я понимаю что возможно это не прям алкоголизм, чтобы решать вопрос путем расставания. Но как помочь себе и спокойнее принимать такой его формат отдыха, я не понимаю.
Комментарии
В те выходные поругались с мужем, теперь я не знаю, что делать.
Муж предложил добавить мне денег, чтобы я купила себе телефон. У меня лежали подаренные деньги на др, не хватало 30 тысяч. И вот я всю субботу маялась с надо или нет мне. В итоге вечер субботы, и муж начинает давать заднюю, типы ты сомневаешься и я начал. Я естественно обиделась, сказала ему. Он это воспринял, как обвинение в скупости и всё. Начался наш семейный ад.
Мы поругались так, что в гневе он орал, что он работает один, какие нафиг телефоны. Что предложил он, потому что я достала говорить об этом. И в итоге орал «Сдохни!»
После этого мне стало очень плохо, давление скакануло. В общем я до сих пор не могу прийти в себя, и я не знаю что делать. Услышать такие слова от мужа, который всегда боялся повторение моего инсульта мне страшно. Хотя я и понимаю, что это было сказано на эмоциях. И что причина конечно же не телефон.
Разводиться или нет, я не знаю.
В последнее время часто ругаемся, и вот когда я начинаю задевать его чувство вины, он орет. Очень эмоционально неуравновешенный становится.
Хотя в жизни он оч хороший отец, все в дом, не гуляет, рассказывает все, вплоть до того, что присылает мне свои расчетные листки. Никогда не жалел на меня денег, все дорогие подарки его - телефон, часы , наушники все яблоко, золото. В общем все, что хочу. Но сейчас мне все это не нужно и все не мило.
Я каждый день плачу, у меня в голове крутится «Сдохни!».
Мы не общаемся, точнее он пытался заговорить на фоне разговора о дочери. Но я отвечаю оч сухо, потому что я считаю, что он обязан начать обсуждение, обязан извиниться. Но он этого не делает. Он ходит страдает, пьет корвалол, нормально не ест. И нормально не спит. Но не подходит. Хотя раньше больше чем 1-2 дня мы не молчали.
Вопрос - стоит ли разводиться с человеком, который говорит такие страшные вещи? И как все же сделать так, чтобы он первый начал обсуждать произошедший ужас?
Во -первых я вам очень сочувствую 🙏крайне больно слышать такое от супруга.
А дальше вопросы: что изменят его извинения? Что вам хотелось бы ему сказать? И что хотите услышать?
Важно было узнать, планирует ли он как то быть и что то делать со своей неуравновешенностью? - и это пожалуй, тут самое важное.
Если он признает проблему и действительно пойдет с ней работать - это хорошо.
А если нет, то так будет всегда? Вы готовы в каждом конфликте слышать такие вещи? Готовы жить в постоянном напряжении , чтоб не «наступить на мину» и не быть убитой этим взрывом?
Вам важно разобраться с собой и потом только послушать его.
@galina.yudina, я хочу услышать, что он был не прав. И что он постарается держать себя в руках
Здравствуйте,Муж часто в ссоре опускается до оскорблений ,я стараюсь только оценивать его действия ,оскорбления в виде «что есть лучше ,что я глупая и тд» потом извиняется и до новой ссоры ,как себя вести лучше в таких ситуациях ,конечно даю отпор ,но начинается всё еще хуже слово за слово
Здравствуйте!
Отпор только на словах, получается. И он по сути уже понял, что так можно.
Если вы приняли решение с этим жить, тогда какой смысл давать отпор?
« да, я слышу, ты считаешь меня глупой и прочее. Твое право»
Добрый вечер. Как снизить беспочвенную тревогу за детей?
Я уже схожу с ума если честно.
Все началось после рождения второго ребенка ( сейчас их 3)
Я не наслаждаюсь полноценно материнством до года точно
Я могу за день по 10 раз потрогать младшим детям лбы «а вдруг заболели» я вечно ищу какие-то симптомы и тд(((
Никаких косвенных причин к этому нет, все дети здоровы слава богу!!
Добрый вечер! Когда у нас есть тревога, нам очень нужно ее чем то объяснить и куда то « разместить» . Вот дети - огромное поле для размещения тревоги.
Важно понять откуда взялась эта тревога после рождения второго. Какие импульсы свои и чувства вы там так сильно начали подавлять?
@galina.yudina, я не знаю, у меня просто страх, страх что они заболеют, что я не справлюсь, что я не смогу справится
Честно доходит до панических атак.
Я задыхаюсь, участились головные боли 🥲
@itina8956, да, да, очень понимаю о чем вы говорите. В терапию не пробовали?
@milkymilaway, и они все будут против вас? Из много, а вы одна? Какую угрозу несут вам эти сплетни?
@milkymilaway, про стыд вы , вероятно, пишите. И от него себя пытаетесь оградить.
Добрый день!) Как стать увереннее в своих действиях? При любой ситуации в которой мне нужно принять решение , мне требуется чье то одобрение.
Добрый вечер! Согласиться с тем , что за любой свой выбор вы сами будете отвечать. Целиком и полностью.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как с этим бороться, с бывшим мужем в разводе два года (моя инициатива, он порой уходил в запой и чудил), у него уже есть другая жена и ребёнок, после него у меня уже тоже был мужчина и не один… Ну мы как будто не можем друг друга отпустить раз примерно в два месяца у нас происходит лютая страсть секс в общем мы отдыхаем вдвоём, потом меня это гложет
@_vs_, вас тоже тянет к чужому мужику( к маминому). Как сказал бы нам психоанализ: не пройденный Эдипальный конфликт.
@galina.yudina, не согласна с вами, мама жила с моим отцом до моих 12 лет, потом у неё появился мужчина, отчим, который по факту мне был безразличен что он есть что его нет, жили мы все вместе я он и она но мне имел право на меня голос поднимать или какой-либо грубое воспитание
@_vs_, эдип дети проживают в 4-6 лет. Или не проживают и потом вот так проигрывают. В треугольниках бесконечных.
Добрый день! С лета сыну дали больше свободы (маленькая дочь и плюс стройка у нас идет), выяснилось что за лето он попробовал курить, оры матом на площадке, с осени в школе по учеье начались проблемы (до этого был почти отличником), учительница говорит что стал колючим, ленится, не делает домашку. Также нашла в тлф что смотрит какие-то гейские порно, и шутки с друзьями на гейскую тему (это что такое??😰). Вопрос: это из-за незватки внимания или это подростковое начинается? И что со взрослыми видео?? Меня больше пугают эти видео😰😰
@galina.yudina, что понятно? Я не понимаю просто что с ним происходит((объясните пожалуйста 🙏🏻
@kirga, взрослеет, вероятно. Предпубертат.
Все смотрят , все пробуют, везде лезут.
Честно говоря, ничего необычного вы не описываете.
Добрый день! Как бороться с синдромом самозванца?
Добрый день! Если у вас есть какой то документ , в котором написано кто вы - то почаще туда смотрите.
Кто вас не признал специалистом?
Чьего признания ждете?
Здравствуйте. Вышла замуж за мужчину у которого трое детей. Называют меня мамой . Но у меня нет к ним чувств. Скорее наоборот ( ничего не могу с этим поделать, они чужие , все в них чужое . Так сложно мне , что мысли о разводе постоянно.
Здравствуйте! Давайте попробуем сформулировать вопрос.
Как их полюбить? Или …?
Чего вам самой хочется?
Здравствуйте. С детства ненавижу алкоголь и боюсь пьяных (папа выпивает, и в моем подростковом возрасте был период, когда выпивал много и ежедневно). Так уж вышло, что мой муж тоже может позволить себе лишнего (лишнего в моем понимании, он же так не считает). Обговариваем, пытаемся договориться как ему отдыхать, чтобы это не затрагивало мой комфорт (спит в другой комнате и т.д.). Но каждый такой эпизод для меня дикий стресс. Запах раздражает, его поведение, отходняки и т.д. Когда знаю, что он сидит и пьет в другой комнате (даже когда просто в комп играет и выпивает), я не могу нормально спать, внутри сильная тревога. В будние дни не выпивает, может выпить в пятницу (не прям каждую). Т.е. я понимаю что возможно это не прям алкоголизм, чтобы решать вопрос путем расставания. Но как помочь себе и спокойнее принимать такой его формат отдыха, я не понимаю.
У меня то же самое 😒я как раз хочу найти психолога и поработать с этим..
для меня это как что-то безвыходное, хочу и уйти, и остаться, муж еще говорит что у него проблем нет, они у меня, раз мне это не нравится
@alluneed, как же я Вас понимаю… Мне муж то же самое говорит. И еще говорит, что якобы абсолютно все бухают, что он еще мало и т.д. А меня просто от упоминания об этой теме трясет.
@annykl, я тоже ходила к психологу, но мне тоже не помогает это.
И 12 шаговую программу проходила, тоже нет.
Мне кажется тут один вариант.. Либо жить с этим и мучаться либо разводиться и выходить замуж за совсем не пьющего😒 Тяжело очень с таким жить(
Здравствуйте, последние несколько лет замечаю за собой такое поведение: у меня стоит какая-то задача по работе или работа по дому (уборка, готовка) и я стараюсь максимально быстро сделать это, даже в ущерб себе, не пойду в туалет пока не доделаю, хотя терпеть уже нет сил, например. Это какое-то расстройство?
Здравствуйте!
А вы в моменте понимаете , что хотите в туалет? Или только потом , когда доделали начинаете замечать тело?
И если в процессе понимаете, то что не дает вам приостановить рабочий процесс и пойти сделать себе хорошо?
Не думаю , что это расстройство. Скорее такое сильное игнорирование потребностей тела.
Поставить свою самооценку на какой-то твердый фундамент. Не на фантазию, не на чужую похвалу или критику, а на знания о себе, на свою силу, на действия за которые вы себя цените.
Перестать себя критиковать, наладить границы.
Добрый день, как перестать думать , а что подумают о тебе другие люди?
@galina.yudina скажите, а такой страх берет своё начало из детства?
@faya_net_wi-fi, страх отвержения? Чаще да.
Ваш вопрос , судя по лайкам, волнует многих.
Сейчас опубликую пост на эту тему.спасибо вам за этот вопрос.
Добрый день, как перестать думать , а что подумают о тебе другие люди?