Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёночка
Алёночка
Мама двоих (младенец)

Подъем в 5.30 утра: личный опыт и советы мам

post image

Оказывается, подъём в 5.30 - это не так и плохо...но так было до этого

А сегодня в 4.30, ёбушки воробушки

Ну что с этим делать 🥹

Приму в дар советы, заговоры, отвороты, привороты, инструкцию "как не съехать кукухой со столь ранним подъёмом"

19

Комментарии

seethesea

punk rock paranda 💙Мама дочки (4 года)

Ничего не помогло. Шторы блэкаут, чтоб было темно, летом кондиционер, чтоб было не жарко, зимой увлажнитель, чтоб было не сухо, белый шум, сплошная тишина - дочь вставала ровно в 5:30, как по будильнику.

Как-то начала двигать сон, как тут советовали, по 15 минут смещать - спасибо, она потом 4 дня вставала в 4:30. Так что я плюнула, подстроилась, пожила так, и норм. В сад пошли, режим сам понемногу установился

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (8 лет)

Позже ложиться

Ответить

indira02

ГандиМама сына (10 лет)

Блэкаут шторы есть?

Ответить

mama_splusam

АнастасияМама двоих (2 года, 9 лет)

Мой последний пост про вас 😅👌

Ответить

panitkova88

Мария ПанитковаМама двоих (младенец)

Офигеть сколько врлосиков всего в 9м 😅😍почему у нас не столько 😭

Ответить

alena_alena_alena19

АлёночкаМама двоих (младенец)

стикер

Ответить

karpyskyla

КсюМама дочки (2 года)

Обычно ранние подьемы говорят о неправильном режиме днём. Много спит и мало бодрствует. Пересмотрите режим дневной. Но если не ведете дневник, не знаю как будете пересматривать, надо знать суточное вб и суточный сон)

Ответить

alena_alena_alena19

АлёночкаМама двоих (младенец)

Да я тоже предполагаю, что в режиме дело...

Она утром спит грубо говоря с 9.30 до 11.30

А потом с 15.30 до 16.30

И в 19.00-19.30 укладываемся в ночь

Ответить

karpyskyla

КсюМама дочки (2 года)

@alena_alena_alena19, ну в целом все хорошо по режиму, если хотите позже вставать, надо по

-тихоньку по пол часа сдвигать график. Так как по сумме у вас все норм.

Ответить

viktoria3110

викторияМама двоих (5 лет, 25 лет)

Обязательно вам поспать днем ))). У меня сын ранняя птаха и к концу недели я конечно очень не очень уже. В выходные днем стараюсь поспать))). Сегодня вот в 5 утра доброе утро. Ничего не помогает ему спать подольше к сожалению. Что только не пробовала. Зато в сад будить не надо 😁 и настроение с утра у него норм)))

Ответить

viktoria3110

викторияМама двоих (5 лет, 25 лет)

Приходится ложится вечером пораньше мне самой тоже чтобы утром не рычать 😅

Ответить

reka.190

ОльгаМама дочки (4 года)

Сейчас полнолуние может она изза этого?

Ответить

alena_alena_alena19

АлёночкаМама двоих (младенец)

Ну вот я тоже на него грешу

По итогу сидим на кухне, Молодёжку смотрим 😂

Пока мужчины мои досыпают

Ответить

ladylanca

ЕлизаветаМама дочки (3 года)

Когда тебе на работу к 8, подъем в 5 отлично 👍

Главное ребенка разбудить...

Ответить

ladylanca

ЕлизаветаМама дочки (3 года)

@dakmvs_ просто мне удобно работать с 8 до 5. Пока ребенка заберёшь... А то бывает если с 9, то не всегда успеваешь. Муж у меня работает сутками, и один два дня на неделе проблема забирать или отводить...

Господи, бедный ребёнок, когда же она выспится, кроме выходных😂

Зато в саду чилит по крупному!

Ответить

dakmvs_

АннушкаМама троих детей

@ladylanca я тоже с 8 работаю) из дома в 7 выходим) мои с вечера рано ложатся, чтобы встать с утра)

Ответить

ladylanca

ЕлизаветаМама дочки (3 года)

@dakmvs_ мы выходим в 6:30-6:40 до сада ещё прилично, как и до работы. А дочь любит утром посмотреть мультики или просто лежать....

Ответить

Продление пособия

Ээээ, подъём страна! 💥 Отдираем себя от подушек, кисули- я шоль за вас единое пособие продлевать буду!? 😂🤌

Добрый вечер🌸😊переодически натыкаюсь на посты про режим, и что меня прям удивляет это то, во сколько Вы и ваши детки…

Добрый вечер🌸😊переодически натыкаюсь на посты про режим, и что меня прям удивляет это то, во сколько Вы и ваши детки встаёте😃 в 6-7 утра?😃 вы серьезно?😀 мне от этого раннего утра дурно становится🙈 и есть тут такие же сони как и мы?☺ (в сад когда старшего вожу в 7:45 подъём, а так в 9-10 утра у нас подъём😁)