Депрессия в первом триместре беременности: нормально ли это?
Девочки, мамочки...не для поддержки ради ,а просто интересно у кого как проходит ? Столкнулась с какой то психологической депрессией: беременность планировали , хотела ,но сегодня когда идет 7я неделя ,меня мутит ,у меня нет сил,я не такая активная как раньше,не могу тренироваться(нет ни желания ,ни сил,а я так то тренер,тренировки это яасть моей жизни) не могу радоваться тому ,что я беременна ,скорее наоборот,дурацкие мысли в голове "а может я вовсе не была ещё готова ,а точно ли я вообще хочу ребёнка, я даже не фоткаю себя как многие мамочки ,не радуюсь этому событию ,а просто страдаю...очень пугают такие мысли меня , ведь (он там внутри все чувствует😢 ) и такие мысли нужно гнать в шею ,а я не могу с собой ничего поделать.
Как у кого на эмоциональном уровень было в первый триместр?
Когда приходит осознание , что ты беременна ,что это не про страдания ,что это счастье ,что нужно наслаждаться этим периодом ...как то мне совсем не по себе ,может это гормоны ....
Лучший комментарий
Комментарии
Конечно гормоны! Я себя помню в это время- постоянно хотелось спать, сил не было даже в магазин выйти, да и желания
По эмоциям тоже говно- кидало из стороны в сторону, дальше хуже- начались качели- слезы, сопли- даже не понятно из-за чего, а потом как то все отпустило- скакала как лошадь а животик когда начал рости вся фигня из головы ушла. Так что не накручивайте себя все пройдет но магний нужно пить и у меня еще чаи травяные были!
Легкой беременности!
Спасибо огромное 😇 за ваш рассказ,и за ваш опыт ,это правда успокаивает ,когда мамочки с опытом говорят ,что тоже такое проходили ,и потом это пройдёт и станет легче ,спасибо за поддержку 🙏
Блин, ну беременность это не бабочки, цветочки и сердечки
Это тяжело
И морально, и физически
Огромная нагрузка на здоровье, гормональные всплески
Конечно, вам может не нравится беременность, тем более, скоро у вас изменится роль, вы будете родителем, поэтому и мысли такие, вы ещё не поняли и не приняли это событие
С вами всё в порядке. Это нормальные мысли в начале беременности и виной тому гормоны. Всё нормально будет
Первый триместр самый тяжёлый. У меня например не было слава Богу токсикоза, но психологически и эмоционально я была сама не своя. Злая, раздражённая, меня все бесило. В голове страх. Это все дает колоссальная гормональная перестройка. Надо потерпеть этот период.
Спасибо за вашу историю и опыт ,это даёт надежду и успокаивает 🙏
@sco_antares все будет хорошо👍
Было тоже самое
Каждый день был страданием, к 16 недели только закончилось и это был самый тяжелый период в моей жизни
Ох ...радует хотя бы что этому действительно будет когда то конец 🙏
Это гормоны и это обязательно пройдёт после первого триместр. Не переживайте, об этом просто мало, кто говорит. Конечно вы готовы и все булки хорошо. Старайтесь не обращать внимания на эти мысли и попробуйте наполнить себя позитивными эмоциями: фильмы добрые, какие-то позитивные истории, подругу на чай пригласить. И все это уйдёт.
Спасибо огромное за поддержку! Вы правы такими мыслями мало кто делится, и поэтому кажется что это я не правильная ,что все желают и радуются ...а я глупости говорю .Спасибо вам 🙏
Я вот до сих пор не осознаю, что беременна и что во мне растёт человечек. Что скоро стану мамой 🤱🤱🤱, это была самая большая мечта.
Запланированная, желанная беременность, до которой я была очень шилопопая, не могла сидеть на месте, постоянно надо было выгуливаться, получать эмоции. В первом триместре я легла, выключила телефон, ни хотела ни с кем общаться, никуда выходить, что-то делать. Я просыпалась что бы поесть, ела лежа, засыпала обратно. Не испытывала радости и счастья и искренне не понимала как женщины осознанно идут на это еще раз, и еще. Такой апатии и бесчувственности у меня не было никогда. Начался второй триместр - тучи развеялись, шилопопость вернулась. После первого скрининга, когда увидела маленького человечка, потом когда начал расти животик, первые шевеления - тогда влюбляешься в беременность все больше и больше. Из роддома когда выписывалась уже готова была идти за вторым 😄 уже скучаю по пузику 😍
Ничего себе 🥰как приятная история ,вот у меня первый триместр ,и такой унылой жизни и как вы верно подметили безчувственной у меня не было никогда, радуют очень такие вот истории ,когда мамочки с опытом ,кто уже прошёл этот этап говорят о том ,что это временно, и что потом все станет на свои места .спасибо вам огромное за вашу историю и поддержку 🙏
У меня так в эту беременность, как то все в серых красках, радует лишь что все по анализам и скринингу хорошо. Но меня уже так вымотало, что мысли о третьем уже вычеркнуты, я больше такого не вынесу
Вообще в данный период, удивляюсь как мамочки на 2го решаются ,не то что бы на третьего 🤪но есть у вас это состояние даже ко 2му триместру не прошло?
Я со старшим недель в 10 плакала 🤣 что все, моя жизнь не будет прежней, с младшим тоже накрывало. Оба запланированы.
Это нормально, впереди огромная неизвестность. Дайте себе время)
Весь мой первый триместр был такой, я рыдала, когда узнала, потому что не могла понять нужно или нет. Уже обзвонила клиники, где можно сделать «выселение», услышали сердцебиение, приняли решение оставить, но я как будто забыла о том, что беременна и двигалась также, как и до. Я не летала в облаках, не рассказывала всем и вся, как многие девочки, не испытывала чувств, вплоть до 2 месяцев после рождения, есть и есть.
Даже больше скажу, я беречь себя начала только в 3 триместре, какое-то чувство ответственности появилось и при ожидании Нипта, но это 2 триместр.
Я и сейчас понимаю, что те, кто изначально не сильно хотят детей,никогда не готовы к ребенку, ни финансово,ни морально тем более. Но почему-то когда они все-таки появляются, начинаешь испытывать чувства, которые ранее знакомы не были.
Ваша жизнь изменится на все 180 градусов, даже не сомневайтесь, но то тепло и эмоции, которые в конечном итоге дарит ребенок, ни с чем не сравнимы. Я очень черствая и скупа на эмоции, но к дочери у меня какой-то всплеск, все будет хорошо, пройдет адаптационный период и гормоны утихнут, легко не будет, но оно того стоит ❤️
Спасибо огромное за поддержку 🙏интересный опыт и история у вас....даже вплоть до 2 месяцев до рождения не было сильных чувств ничего себе ,без них очень тяжело конечно...я кстати тоже не кому не рассказываю, именно из чувств, что я как будто этому не рада ,от этого так мерзко от самой себя... читаю вот такие истории и понимаю ,что я не одна такая становится легче 🙏
@sco_antares, подождите немного, все придет. И радость, и осознание. Просто сейчас у Вас уже момент перестройки начинается. Тем более Вы тренер, ПП, тренировки, повседневное общение, оно все сказывается на распорядке дня, но нужно не забывать, что весь этот период совсем не долгий, сейчас Вам будет казаться вечностью, но на самом деле, не успеете оглянуться, как ребенок будет на руках, потом, оп, перевернулся, по полоз, сел и т.д, да, сложно, да, срываешься, но все терпимо, поэтому даже не берите в голову, что Вы какая-то неправильная, Вы абсолютно нормальная и адекватная, страх нормальная часть беременности, удачи на Вашем пути, берегите себя 🫂
@g.i.v какие слова вы сказали поддерживающие🙏спасибо огромное Вам 😇🩵
Я лежала на диване почти целыми днями, сил не было, спала постоянно, плакала, трепала нервы своим всем родственникам. Мысли тоже были не очень приятные. Сейчас вспоминаю, о Боги😂😂😂😂😂😂да и сейчас тоже жару даю мужу. Ойййй терпения нам всем😂😂😂😂
Ох уж эти гормоны ....как трудно с ними совладать ,скорее даже невозможно 🥲одно успокаивает ,такие вот истории ,кто это уже все прошёл, и может рассказать как оно потом дальше. Спасибо за поддержку !
Это нормально) Потом еще качели с едой будут) лежите и отдыхайте больше🥰
@sco_antares, мне советовали нюхать все, от чего не тошнит - есть сразу🤣 я готовить не могла и доводила себя до того что меня трясло от голода 🥴 бежала в пельменную и чтоб в обморок не упасть пока жду заказ пила колу🤣
@mila_yakovleva93 а зачем так доволили себя до голода ? Я чуть голод появляется сразу мутит и тошнит ,как только поем становится легче
@sco_antares, мутило от одних мыслей о еде и готовке 🤣
Это абсолютно нормально. Во первых это токсикоз, в принципе жить не очень хочется. Во вторых, у вас первый ребенок, много страхов и вы тупо не знаете чего вам ждать. Я с первой беременностью вообще рыдала каждый день и трижды на дню собиралась на аборт, потом рожать. Страшно вспоминать, но я даже ждала что на скрининге найдут отклонения, чтобы пойти на этот аборт. А я на минуточку, сама работала психологом. Мне очень помогла перинатальный психолог, если хотите, я могу дать вам ее контакт. Мы и сейчас с ней на связи. И с ребенком ттт все в порядке, и со мной, не смотря на то что с 1 месяца беременности до 1,5 лет сына, я была совсем одна, даже без родителей, и мне теперь очень стыдно и смешно)
Вот это путь у вас...без родителей ,без поддержки и помощи это вообще безумно тяжело. Хорошо, что все это у вас уже позади ! Спасибо за вашу историю, и опыт! Спасибо за поддержку .буду очень благодарна если дадите контакты вашего перинатального психолога !
@sco_antares, спасибо. Напишите мне в лс пожалуйста
Так же было,нормально это,гормоны😅
Это нормально. Гормональная перестройка, плюс токсикоз. Все придёт в норму ближе ко 2 триместру 🙏
Это нормально. Как можно радоваться, порхать и совершать привычные дела, когда постоянно тошнит??
У меня не первая беременность, желанная и спланированная, токсикоз еще не отпустил, но я говорю мужу, как я могла добровольно решиться на это еще раз??😂
Вы героиня для меня , я сейчас в этом состоянии вообще не понимаю ,как вы решаетесь на 2 и тем более 3го что бы ещё раз такое пройти, кажется :да не за что . Спасибо вам за поддержку, а то мне стыдно от собственных мыслей!
@sco_antares, быстро забывается такое, как только отпустит, жизнь будет казаться прекрасной- тошноты не будет, животик начнет появляться, силы появятся, первые пиночки…Потом перед родами опять тяжело- обуться, с бока на бок перевернуться,..сами роды. Но как только малыш рождается, вся боль, все трудности забываются))
Здравствуйте. Вы описываете абсолютно нормальное состояния в 1 триместр , ваша усталость и апатия — это абсолютно нормальная, человеческая и, более того, ожидаемая реакция организма на перестройку гормонов.
Все, что вы чувствуете — имеет право на существование. В этом нет ничего страшного!
Это обязательно пройдет!
Было тоже в начале,
потом сложнейщий токсикоз, который до сих пор не проходит тоже давал повод для таких мыслей!
Потихоньку начинаю приходить в себя, успокаивать себя, поддерживать, искать внутреннюю силу!
Ко второму триместру всё наладится. Позвольте себе в это время побыть в таком состоянии и не ругать себя за него.
Всё пройдет и всё будет обязательно хорошо!
Нас таких много, просто надо это пережить 🌸
Спасибо огромное за поддержку, когда вот прочла что такие мысли не только у меня ,стало как будто легче ,так как саму пугали такие мысли ,мол это не правильно так думать .Спасибо Вам🙏
@sco_antares, будьте здоровы - этом самое главное! А моральное состояние обязательно наладится ! 💕
Конечно, ваше привычное состояние изменилось. Нужно пережить тоже себя так чувствовала, как разбитое корыто. Второй триместр это просто сказка была. Поэтому немного терпения вам и вашим близким 😊😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо вам огромное за поддержку! А то мне самой так стыдно от своих таких мыслей, но в тоже время понимаю, что это скорее всего из за плохого состояния 🙏
У меня до сих пор иногда такие мысли бывают, а в самом начале жестко накрывало.
Я думаю это нормик, гормоны плюс внутренние какие то переживания.
Все хорошо, просто сейчас переходный период, когда психика готовится к чему то новому и неизвестному и это немного давит, я думаю даже поплакать иногда не будет вредным, эмоциям нужен выход.
Так что не переживайте🤍
А какой у вас сейчас уже срок ? Мне как то все попадаются ,кто так радуется этому ,что я себя уже накрутила, что мои мысли омерзительны и как так вообще можно думать ...спасибо за поддержку
@sco_antares, 18 недель
Ничего не омерзительны, вы человек и имеете право на эмоции, вы можете и радоваться и расстраиваться, я вот честно говоря немного расстроилась когда узнала, что мальчик будет, было немного стыдно за мои мысли и эмоции, но так бывает, я сказала себе, что мне надо просто привыкнуть к новой роли, так как я все это время( почти 2 года) думала и представляла девочку и моя реакция на эту ситуацию вполне нормальна.
Так что не надо загонять себя в рамки🤍
Я уверена, что все будет хорошо, и порадоваться новому положению тоже успеете, впереди еще много классных моментов будет и гормоны утихнут! 🤍
Это гормоны. У всех по-разному проявляется, кто-то радуется, кто-то уходит в негатив. Ко второму триместру пройдёт. По крайней мере у меня прошло, тоже всякие мысли накрывали.
Мне так стыдно от своих мыслей, ведь я хотела забеременеть ,а тут такие гадости в голову лезут ....
Здравствуйте. Вы описываете абсолютно нормальное состояния в 1 триместр , ваша усталость и апатия — это абсолютно нормальная, человеческая и, более того, ожидаемая реакция организма на перестройку гормонов.
Все, что вы чувствуете — имеет право на существование. В этом нет ничего страшного!
Это обязательно пройдет!
Было тоже в начале,
потом сложнейщий токсикоз, который до сих пор не проходит тоже давал повод для таких мыслей!
Потихоньку начинаю приходить в себя, успокаивать себя, поддерживать, искать внутреннюю силу!
Ко второму триместру всё наладится. Позвольте себе в это время побыть в таком состоянии и не ругать себя за него.
Всё пройдет и всё будет обязательно хорошо!
Нас таких много, просто надо это пережить 🌸