Привет, девчонки!
Высокобелковая новинка, оказалась очень даже неплохой.
⏺️Приятнее аналогов (имен не называем 😊) чувствуется, что состав таких напитков дорабатывают.
⏺️Меньше чувствуются сахзамы и вкус «порошка» (протеина или сывороточного белка в составе).
⏺️Вкус как будто менее химический. Малина-фисташка как мороженое :)
Из минусов
🔘по мне слишком сладко
🔘цена кусачая, 160₽ за баночку
КБЖУ на порцию (260 г): 177/30/0,4/13,4 (не знаю, насколько правда, выглядит прямо идеально 🔅)
Ну и как мы помним, в рационе такие напитки не обязательны, но если вам нужен быстрый перекус – очень достойно :)
Комментарии
Видела в инсте есть ещё на 20 грамм белка, якобы вкус приятнее
Новогодние фильмы и мультфильмы
Подборка новогодних фильмов и мультфильмов🎄На разный вкус и возраст, дополняйте список
🔘Гарри Поттер
🔘Один Дома (2 части)
🔘Отпуск по обмену
🔘Простоквашино («Зима в Простоквашино»)
🔘Елки (части: 2; 3; 4 «1914»; 5; 6 «Елки новые»; 7 «Елки Последние»; 8; спин-офф «Елки-лохматые»)
🔘Гринч-похититель Рождества
🔘Четыре рождества
🔘Холодное сердце (мультфильм)
🔘Щелкунчик и 4 королевства
🔘Эльф
🔘Реальная любовь
🔘Рождество на двоих
🔘Клаус (мульфильм)
🔘Неуловимый аромат любви
🔘Пара на праздники
🔘Ирония суд...
Какие фильмы и мультфильмы посмотреть на Новый год?
Подборка новогодних фильмов и мультфильмов🍿На разный вкус и возраст, дополняйте список) (❗️завтра будет список заданий для адвента, не пропусти @yarkie_budni)
🔘Гарри Поттер
🔘Один Дома (2 части)
🔘Отпуск по обмену
🔘Простоквашино («Зима в Простоквашино»)
🔘Елки (части: 2; 3; 4 «1914»; 5; 6 «Елки новые»; 7 «Елки Последние»; 8; спин-офф «Елки-лохматые»)
🔘Гринч-похититель Рождества
🔘Четыре рождества
🔘Холодное сердце (мультфильм)
🔘Щелкунчик и 4 королевства
🔘Эльф
🔘Реальная любовь
🔘Рождество на двоих
🔘Клау...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Симптомы рака: что нельзя игнорировать
⛔️Симптомы, которые нельзя игнорировать:
⠀
Напоминаю, что проявления рака не специфичны, особенно на ранних стадиях, и отличить эти проявления от других заболеваний без обследования невозможно!
Подробно писала об этом в посте ниже.
⠀
Но есть симптомы, которые особенно нельзя игнорировать‼️
🔘уплотнение в молочной железе (и в мошонке для мужчин)
🔘длительный навязчивый кашель, особенно с примесью крови в мокроте
🔘кровь в стуле
🔘кровь в моче
🔘ациклические кровянистые выделения из влагалища
🔘межменстру...
ПП-десерт из моркови: быстрый рецепт кекса в микроволновке
Я тут новый #ппдесерт для себя открыла.
Быстро, на вкус прям очень даже.
🔘2 большие морковки свежие
🔘2 яйца
🔘2 ст л рисовой муки
🔘Разрыхлителя, корицы, фит парад чуть-чуть, на глаз делала
🔘1 ч л йогурта греческого
Все в блендер
4 минуты в микроволновке.
2 огромных кекса вышло.
Разделила все на шайбы, смешала йогурт+ппсгущенка , промазала слои, верхушку и в холодильник на пару часов
#пп #худею #похудение
Тоже сегодня попробовала, вообще не зашло 🤪 выкинула отпив несколько глотков