Как избавиться от перфекционизма в уборке: история мамы

Вчера сидела и думала: блин, это надо сделать, то должна. Опять не успела, сил нет ааааа (Мысли о бытовухе. Сейчас пытаемся свернуть гв + зубки лезут. В общем с ночным сном напряжёнка, с дневной моей активностью - тем более! ).

В общем сидела, грустила фрустрированная тем, что дел много, а сил нет.

А потом такая бац и думаю:

- А кому надо сделать вот прям щас?

- А почему я должна?

- А куда я тороплюсь?

- А случится ли катастрофа, если я сегодня не помою унитаз из последних сил?

И, знаете, прям даже отпустило.

Мама меня так воспитывала, что как бы ты не сделала домашние дела, никогда не было идеального результата и всегда было к чему придраться.

Парадоксально, но как именно надо сделать - никто не показывал...

Это привело меня к нездоровому перфекционизму, где уборка для меня стала многочасовой каторгой, в процессе которой я, замечая что-то "неидеальное", бросаю начатое и бегу срочно "исправлять" замеченный "дефект". Не сложно представить, насколько это выматывает, ведь таких мелких несовершенств в пространстве - огромное множество.

Только сейчас, спустя многие годы, пришла к тому, что не обязательно себя загнать до состояния дохлой лошади при выполнении домашних дел, а можно сегодня, к примеру, помыть сантехнику (если есть возможность), завтра полы и т.д. - грязнее от этого не станет, чище тоже. А вот жизнь проще - однозначно!

Забавно, что приходя к родителям в гости я даже близко не вижу того "идеального" порядка, которого от меня требовали в детстве: вешалки забиты одеждой, полки заставлены всяким разным, на кухне всюду стоит кухонная утварь, что яблоку негде упасть, а в шкафах груды вещей, которые годами никто не носит и носить не будет.

Недостижимые идеалы, они такие...