Бессонница в 1 триместре беременности: что делать?
Бессонница сегодня напала. Уснула поздно, но в 5.40мне приспичило в туалет и всё, больше не смогла уснуть. И крутилась, и мысли разные гнала, и расслаблялась - нет и всё 🫣 что блин происходит? Пару дней назад я выспаться не могла, полдня проспала и всю ночь, а сегодня такое 😁я соня по жизни, а тут ни в одном глазу. У кого так было в 1м триместре?
Комментарии
Аналогично, я на больничном) хотя вчера много ходила, гуляла, не лежала на диване и вот так
Та же фигня (11 недель), сегодня в 4.30 проснулась и всё 🙄
до 7-8 недель спала как сурок даже днем иногда, потом нормально стало. Недавно был день выспаться, так проснулась в 6, но на следующий до 8 удалось поспать.
Сейчас магнитные бури обещали, может в них дело? Недавно родившая подруга говорит, что постоянно в них обострения у беременных
У меня до беременности были проблемы со сном, а сейчас и подавно 😅 бывает хожу в туалет ночью 1-2 раза, а сегодня прям 5 раз бегала, замучалась. Кот рядом еще орет. В 7 утра сигнализация от машины заорала и все, я больше не уснула 🫠 И днём спать не получается
Так и живу как-то. Спала больше только в токсикоз, чтобы не тошнило, организм берег силы, видимо.
Я до беременности спала всегда хорошо не было проблем,как забеременела так кручусь верчусь,ночью не спится,а утром на работу идешь как разбитое корыто
Один в один, я ровно в 5.40 проснулась и больше не смогла заснуть, хорошо, что хоть в отпуске 🙃