Короче,хочу начать заниматься в зале
Хожу на групповые по растяжке в основном ,этого маловато
Не очень люблю это дело,но понимаю,что уже не 20 лет и надо
Есть одно но-я не ем мясо
Реально ли с питанием без мяса выточить форму вообще ?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ? жарить/тушить и тд сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲 я говорю,почему не мыла. ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠 я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве. но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало. а как вы поступаете ?
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
Варя·
Мама дочки (7 лет)
Да. На ютубе смотрела ребят-веганов, занимались спортом и белков больше ели. Многое зависит от питания
Ann.3·
Ну да, белок надо добирать только. Протеин можно пить)
JAD··
Мама дочки (10 лет)
О спасибо точно
Муж что то о протеине и говорил )
Главное чтобы не разнесло
Ann.3··
с него не разносит
JAD··
Мама дочки (10 лет)
@ann.e, благодарю 🤗