Как накачать тело без мяса: реальный опыт мам

Короче,хочу начать заниматься в зале

Хожу на групповые по растяжке в основном ,этого маловато

Не очень люблю это дело,но понимаю,что уже не 20 лет и надо

Есть одно но-я не ем мясо

Реально ли с питанием без мяса выточить форму вообще ?