Когда начать ходить на фитнес после родов: 40 дней

В Фитнес только через 6 месяцев. Организм так восстанавливается

Ужас рано

Рано же, подождите до 2-х месяцев

Прошла чекап, сделала правки, вызывала доулу домой на восстановление

Все твердят после 3 месяцев можнр после ер , вот начну скоро йогу

Я начала заниматься дома после 3мес после КС и по сей день занимаюсь дома с ютубом. Нет возможности ходить куда-то то на фитнес🥲