Как сократить траты на питание в Москве до 30 тыс на семью
Прочитала здесь и потом уже на форумах в интернете как люди рассчитывают бюджет и сколько тратят на питание в месяц на семью, например, из трех человек. Говорим о Москве. Я не могу понять как ВОЗМОЖНО уложиться в 35 тысяч (и это с маленьким ребенком). У меня на одни смеси уходит 12 тысяч в месяц. Поделитесь, пожалуйста, как стать этим супер-человеком, кто укладывается в тридцатку? Где нужно покупать? Я готовлю каждый день, если это важно. И мясо или рыба в меню тоже каждый день, мой муж не понял бы салат с гречкой на ужин. Есть лайфхаки как сократить траты? У меня только на питание выходит 70-80 тысяч в месяц. И это без памперсов, сигарет и проездов, игрушек и прочего..
Лучший комментарий
Комментарии
Судя по приложению сбера я трачу не более 30 на супермаркеты и около 15 на кафе)Дети едят в саду только обед,муж тоже обедает на работе.
Я не экономлю от слова совсем,но мы не едим говядину почти,просто не любим вкус,воснавном это курица и морепродукты(креветки,кальмары,мидии)
Так же в сезон у нас овощи от свекрови,моя мама делает мне мясные заготовки(воснавном куринцюый фарш и свинина/ говядина),порционно,на 1 готовку)- тоесть тут я не трачу)
Фрукты беру любые,сыры тоже подороже,рыбу лосось или форель на завтрак,хороший хлеб)
Мы почти не берём пищевой мусор,никаких печенюшек,чипсов,соков,шоколадок)
Все покупаю либо в самокат либо во вкусвилл,или у дома пятерочка)
Вот сейчас думаю когда родится младшая,как бы наладить ГВ,с дочками очень много уходило на смесь,но не факт что получится в третий раз(
У нас на пятерых меньше 90т уходит, при том что все все едят дома. Но я искренне люблю готовить и изобретать 100 блюд из одной курицы. Овощи фрукты на рынке, бакалея в Дикси, рыба и мясо смотрю что есть по акции. Плюс никаких полуфабрикатов и кондитерки - пеку сама если хочется.
Сейчас в сезон сделала заготовки ещё, для миндальной муки миндаль на рынке покупаю, яйца беру сильно много, тоже по акции и с социальной скидкой до 13 часов.
Уже был высер в сторону того а почему не грудное?😆
Я хз как и на чем экономить если пачка сметаны 120 р и молоко по 90🫠
Впереди зима-а это лютые цены на овощи и фрукты
У меня оба сына едят много этого😅
Мясо
Ну простите каждый вечер курицу жрать-с ума сойдешь хоть и во всех вариациях
Вот сейчас приготовила гуляш из говядины-мясо вышло на 1100
И это 2 ужина всего 🫠
@maryshnurova, надо попробовать там взять. Я люблю из Globus яйца, но цена просто боль 🫠🫠🫠
@motsysha раньше самые бюджетные были в Красное и белое.
Как то еще смотрела блогера "Все работы хороши" про работу в этом магазине. Он еще шутил мол сейчас там можно встретить и бабушку за дешевыми яйцами
Я сейчас почти не готовлю дома,только по выходным.Дети в саду ужинают,я целый день на работе,старшая дочь тоже,муж на СВО.Картошку,мясо и овощи из деревни дедушка привозит.Траты на питание минимальные выходят.Но мясо мы почти не едим,максимум курицу и то редко
Я потратила на еду 45к в том месяце. Без учета кафешек и смеси.
Дети завтракают и ужинают дома. Мужу на работу готовлю.
Рыбы каждый день нет, да. Говядина тоже не каждую неделю.
Овощи, фрукты, творог - все есть. Мясо/рыба на обед всегда есть и разная , на ужин мясо не всегда, просто иногда готовлю блюда без него (типа там рагу овощного).
За скидками особо не слежу, закупаюсь в перекрестке, детям вкусняшки беру всегда.
Конечно, можно было бы улучшить корзину, убрать снеки и купить больше мяса, например. Но нам хватает🤔
Ну как, учиться делать ВСЕ самой.
Потому что самое дорогое в нашей жизни - это лень, когда купил готовое, оплатив чужой труд в продукте.
А покупать - только красную цену, жить на одной курятине, а из молочки только молоко да кефир.
Много, очень много круп.
Макароны без претензий на бариллу.
Все делать вручную - печенье, пироги,пельмени, йогурт, даже хлеб. Без дорогих ингредиентов.
Знаю таких. Это жить почти без фруктов, орехов, рыбы, говядины. Без йогуртов, без сыров вкусных.
Куру покупать целую, потрошить её и все пускать на разные блюда,заготовки. Там вообще много всего из неё можно заготовить при желании.
Рыбу тоже всю потрошить и каждую часть на какое-то блюдо. Головы на уху, это ж классика.
Делать заготовки- морозить, иметь огород свой помогает или хотя бы у родителей.
Мы с июня по сентябрь, например, на своих огурцах. Морочится с ними муж и папа . Их покупать 250₽ 5 штучек, а тут их тазы с 3кв м.
Никаких доставок готовой еды.
Следить за акциями.
Торговаться на рынке.
Все печенье и к чаю печь пироги делать самой ,из муки, яиц и тд, и не покупать даже Яшкино.
Изучать рецепты из всякие именно бюджетные, экономичные.
Ещё важно мужа иметь непрожорливого и непьющего особо😄и ребёнка желательно всеядного, и чтоб ни у кого никаких болезней, аллергий и прочих медицинских моментов, требующих особенных продуктов.
Памперсы кстати на Авито дёшево продают.
Но жить такой жизнью не все хотят, бьет по женской психике и самооценке, а в регионах женщины в возрасте в принципе именно так все и делают, всю жизнь . Иначе на 35к за вычетом всех бытовых расходов семью не прокормить.
@valerianapoznyak, смотря какие ингредиенты, ну и в пересчете на вес, это странно… хотяяя
Я согласна. мои дети за раз 10 йогуртов покупают. И вот уже 600 р, это им дай бог на два дня. Помидоры стоят 300. На рынок конечно хорошо бы ездить, но у нас на рынке они стоят 500+. И так далее
У меня лайфхаков нет. Я просто послушаю. Ибо вообще до хрена на еду уходит 🫠 А я тоже готовлю каждый день, мы не пользуемся доставками и готовую еду я не покупаю потому что всем невкусно
Просто кто-то умеет, а кто-то нет. И "не видит" в своей прод корзине всякое гвно - энергетики, алко, чипсы, сладости с кучей е-шек на маргарине, сигаретки и тд и тп.
Можно уложиться. Куры, картошка, крупы, рыба раз в месяц, ибо дорогая, практически без свежих овощей и фруктов. Ну, наши же родители как-то выжили, тяжелые были времена в 90-е, мама друга рассказывала, что сырники ели чуть ли не на завтра обед и ужин и ниче, все выжили и здоровы. Обожаю нынешнее поколение, все ноют и совсем не хотят углубляться в историю. Мы в хорошее время живем, поверьте. А деньги надо было зарабатывать всегда, во все времена.
@lyubanyamakosh, ага, я или там беру или ростагроэкспорт 9% в голубых пачках ничуть не хуже
@malosteshina мне казалось, он стал сильно дороже в последнее время. Во ВВ вроде 180 рублей пачка 400 г, а ростагроэксптрт видела за 120 200 г. Или где-то дешевле есть?
Ну начать с того, что вместо смеси есть грудное молоко. Никогда не покупала детское питание, общий стол. А так в 35 - сейчас можно на 3х уложиться
Если бы был вариант есть грудное молоко, ели бы. Не у всех оно есть физически)
@valerianapoznyak это миф. Ну да ладно. Уже обратного не вернуть
У меня мама оооочень экономная, одна ест на 8000 в месяц. Она покупает всё в Дикси, исключительно по акции плюс скидка пенсионного, мяса очень мало, в основном курицу. Никаких полуфабрикатов, на зиму заготовки. Никаких полуфабрикатов. Никаких творожков, пирожных - кефир и домашняя простая выпечка. При этом, если мы к ней приезжаем, чтобы нас накормить я покупаю ей продукты или даю деньги. Я, пока муж был в командировках, вдвоём с сыном двухлетним тратила 40000 на продукты. Мы получаем молочную кухню, я стараюсь всё готовить сама, но иногда беру во вкусвиле готовый суп например (один раз в месяц, ребенку) или пирожки в палатке (штук 5 за месяц), при этом например нахожу, где купить яйца за 40 рублей. Теоретически, может мы бы и в 30000 уложились бы, но тогда никаких сладостей, никакого вкусвила, только акции в Дикси и в Верном. Ну и естественно, даже без пельменей и хороших свежих овощей.
Почему-то эти люди умалчивают о том, что вся семья обедает на работе/саду за казенный счет. А так же умалчивает о том, что из деревни родители присылают/привозят картошку, мясо, курицу, яйца/домашнюю консервацию/в сезон овощи и фрукты. Эти же люди умалчивают о том, что раз в неделю мама/папа/свекровь/добрая фея затаривает холодильник. Ну и в питании на 35 тыс на троих в месяц ни о каком разнообразии и сбансированном питании речи не идет. И покупки совершаются в самых дешевых магазинах типа Светофор.
Диан, полностью согласна. Есть у меня знакомая такая. Говорит мы так мало тратим на еду, а им и овощи и мясо и молочку из деревни привозят 🤦🏻♀️
@masha86 обычно такие еще и удивляются "как можно на такие суммы жрать". Вот просто-🤦♀️🤦♀️🤦♀️ А сейчас цены вообще караул. В магазине 5 тыс оставить как нечего делать. А домой приходишь и не купила ничего....
Тыс 100 уходит, а зачем еще меньше экономить? Базовые потребности кушать, мы мясо каждый день едим, конину только
@valerianapoznyak, если не хватает-надо больше зарабатывать,так мой муж говорит😅
Ну у вас наверное смесь Нэнни, Кабрита, которые стоят от 4 тыщ, а у кого-то малютка за 700р
Кто-то каждый день ест мясо, а кто-то одну целую курочку может есть 3 дня) тут, как говорится, сколько есть денег, на столько и питаешься
@valerianapoznyak, странно тогда почему так много на смесь уходит, вы уже начали прикорм? У нас в 7 месяцев в неделю 1 банка 800г уходила Нан опти про
Или 12 тысяч -это ещё питание в баночках и каши?
Я Вам советую собрать свои расходы прям по копейкам в таблице и посмотреть где что можно сократить
@sisilva, у Нана банка 400 грамм. У безлактозной больших банок нет
Тоже основная часть денег уходит в унитаз((
Эта еда меня достала, мало того, что вечно не знаешь, что готовить, так еще и сколько на это уходит
Заготовки, покупать сразу 3-5+куриц и разделывать и вот уже пакеты суп набора, филе, ноги, бедра и тд-что выходит куда дешевле
@durnaya.lisa, так они же испортятся быстро, а мороженные помидоры не очень)
@valerianapoznyak, у вас представление только о помидорах в морозильнике? Из них делаю лечо и другие варианты, храню в холодильнике. Ну да ладно. 🤭 вам мои методы не понять, как и мне про траты в 100к на еду…
@durnaya.lisa, у меня мама привозит периодически лечо и все такое, как-то у нас особо не съедается
Предположу, что они не покупают смесь и их мужья менее избирательны.
@valerianapoznyak, ну вряд ли те люди и пельмени по 400-500 покупают. У них совершенно другой подход из разряда, что мужья капусту тушенную на ужин есть будут, например.
@valerianapoznyak, а те, кто 30-35 в месяц, - вынуждены, тк выбора у них нет. Вот и ответ.
Я тоже хочу этому научиться (((( у нас на еду почти 300к уходит... 🫣🫣🫣 но у нас говядина/индейка/баранина. Рыба тоже не дешёвая. Смесь не покупаю, сын на гв. Не курим, муж иногда выпьет коньяк/ашоты(вроде так называются) я не пью. Памперсы/шмотки/комуналка/развлечения /бензин/ сады/ школы/ спорт у детей... у нас в месяц уходит по 600/700 к .... 🫤🫤🫤🫤😣 г,Ярославль
@nebloger вы переплюнули всех🤣 525 тысяч это конечно сильно)
@zhurinadasha, вы запросили премиум мастера? если вам не подходит, попросите сделать расчет стандарт мастера) там получится в 2 раза меньше ,примерно
@nebloger я никого не просила, я написала размеры помещения и плитки) и ценник, даже на премиум, чуууууть чуть отличается от ваших слов. Тысяч так на сто-двести)
Хмм, сложно сказать, не видя полной картины.
Начать с того, что выкинуть "мусорную" еду. Посмотреть что в "корзине"
@miss.preo когда сам из молока в йогуртнице, мультиварке, духовке делаешь. Добавляешь свое домашнее варенье
@maya_the_bee, офигеть, даже не знала что так делают 😁
Есть знакомые которые закупаются в магазинах только эконом сегмента, включая мясо, овощи и фрукты. Разнообразия почти нет
Мне кажется чтобы уложится в 35 нужно жестко экономить. Дешевле мясо и рыбу брать. Самим делать заготовки, полуфабрикаты. Иначе я просто не представляю 😀 у нас в Перми на семью из 4-х человек выходит 70-80. При условии, что мы особо не экономим. Мясо, птица, рыба, вкусняшки
Дополню сразу - молочную кухню мы получаем, но ребенок почти не ест баночные пюре, кроме мясных (а их как раз не выдают там). Готовлю из овощей на пару пюре сама.
Почему-то эти люди умалчивают о том, что вся семья обедает на работе/саду за казенный счет. А так же умалчивает о том, что из деревни родители присылают/привозят картошку, мясо, курицу, яйца/домашнюю консервацию/в сезон овощи и фрукты. Эти же люди умалчивают о том, что раз в неделю мама/папа/свекровь/добрая фея затаривает холодильник. Ну и в питании на 35 тыс на троих в месяц ни о каком разнообразии и сбансированном питании речи не идет. И покупки совершаются в самых дешевых магазинах типа Светофор.