Как убрать послеродовое пузо при нехватке времени
Как меня бесит пузо послеродовое , я не была конечно прям худышка, но вот теперь вообще висит 😫 а убрать пока не могу , нет времени ⌛️ пока она спит я пытаюсь что то приготовить пока муж на работе, либо дома прибраться ну и либо поспать так как силы на исходе бывают.
Ем редко нормально , быстро пока она не пищит закидываю чай,печенье,бутики .
Пишу это , гуляем и ем😂
Очень хочется избавиться хотя бы от этого пузика, не говоря уж про остальные части тела 🤣
А да- ещё походу буду запасаться энергетиками - какой посоветуете? Кофе не спасает уже 😫
Лучший комментарий
Да блин, женщиныыыы, ну дайте вы себе время отдохнуть, ваше тело 9 месяцев растило в себе человека, пахало…
Комментарии
У меня прошел год 😂а люди через месяц уже на измене😁
Меня конечно тоже беспокоит мой живот
Беспокоит , но булки всё равно идут в ход 😂😂😂 думаю когда сильно прям приспичит начну питаться норм
Вместо булки можно купить творог или какие нить снеки мясные из КБ, где белка тьма )) выпит экспоненту)) питание - это наш выбор и не более того ))
Рано, сейчас просто побольше гуляйте и старайтесь кушать полноценно. Пока не заморачивайтесь сильно, как говорит мой гастроэнтеролог "кушать можно все, жрать - нельзя" 🤣 я с первым ушла в минус на гв и прогулках по 2-3 часа или несколько раз в день - думала останутся от меня одни рожки да ножки 😭🤪
Вы едите быстрые углеводы, помимо того, что они хуже сказываются на фигуре, они и влияют на вашу усталость
Быстрые углеводы, такие как булки, бутики, печенье, дают быстрый выброс энергии, после которого наступает и быстрый упадок сил
Наладьте питание, добавьте полезную еду с долгими углеводами, режим, спите когда есть возможность, там и появятся силы
Да и вообще я считаю, что акклиматизация у матери проходит примерно к полу году
Так что пока просто учитесь жить с ребенком, а потом уже привыкните, и сможете время планировать
И привет чуриловцам😁
Да я всё понимаю головой 😂
Всё больше встречаю здесь с Чурилово мамочек 🙏🏼❤️
Как только сами отстанете от себя все будет становится лучше) вы только родили, сейчас не можете в новый режим толком войти, а уже хотите от себя таких тяжелых вещей, вы итак не стрессе, куда вам еще стресс похудения 🙈
По-моему опыту, когда отстала от себя, когда у ребенка появился прикорм, поменялись мои привычки питания( по типу готовлю все на гхи) тогда и стал вес уходить, а это полгода минимум прошло. Ушел вес который до беременности не уходил даже, но мы и на гв долго были
Но энергетики не спасение вам-ваше спасение спать вместе с малышкой и когда будете высыпаться, организм не будет так стрессовать, и вес будет уходить
Спасибо 🙏🏼
Значит займусь собой как станет легче 🫶🏼
@lana_galf, правильно❤️ хотите кушать-кушайте, вы только что родили целого человека😅
О, какая знакомая дорожка! Пиши, можно наматывать по ней круги и сжигать калории вместе))
Каждый день гуляем по ней 😂 но пока я ем выпечку пятёрочки так и буду пузатая 😂
Так бы классно погулять, мы ходим пока не понятно как и когда , если всё ок то после обеда , если же истерика то к вечеру ближе выходим . График пока не нормирован 😫
@lana_galf понадобиться компания, пиши) мы в целом практически в любое время можем выйти, если уже не заснул)
Да блин, женщиныыыы, ну дайте вы себе время отдохнуть, ваше тело 9 месяцев растило в себе человека, пахало…
Как минимум сейчас только органы на место будут вставать месяца три , а может и подольше. Поэтому пока наслаждайтесь материнством, потом начнете заниматься собой)
@the_fox_mother, спасибо ☺️ 🙏🏼 стараюсь не загоняться, но как в зеркало посмотришь и думаешь как у других получается быть sexy mommy 😂 и ты такая коровелла 😂
@lana_galf, понимаю , поэтому и говорю, что нужно сначала восстановиться, у всех этот период разный.
Энергетики не бодрят.
Спите пока она спит.
Ешьте нормально, иначе так и будете с пузом
Прошел только месяц. У кого-то уходит-кожа стягивается, а у кого-то нет и нужны физ нагрузки либо хирург
Уже 2 месяца будет 10 числа, само точно не уйдёт у меня 😔
Ничего само не уйдёт, особенно с булками и энергетиками! Если ничего не начнёте делать, станет только хуже
Это я понимаю, вот и думаю когда появится время и силы что то делать для себя 😢
@lana_galf только от вас зависит, не делайте домашние дела в ущерб себе, я так старалась быть хорошей мамой и женой, а сейчас смотреть на себя не могу
Ну как минимум перестать есть мучное и сладкое))
Это я понимаю головой, но это единственная еда которая быстро насыщает меня 😢
Ничего само не уйдёт, особенно с булками и энергетиками! Если ничего не начнёте делать, станет только хуже