Как убрать послеродовое пузо при нехватке времени

Всего месяц прошел. Уйдет 😅

Ну как минимум перестать есть мучное и сладкое))

Живот сам уйдёт, ничего не будет висеть

Ничего само не уйдёт, особенно с булками и энергетиками! Если ничего не начнёте делать, станет только хуже

Прошел только месяц. У кого-то уходит-кожа стягивается, а у кого-то нет и нужны физ нагрузки либо хирург

Энергетики не бодрят.

Спите пока она спит.

Ешьте нормально, иначе так и будете с пузом

Да блин, женщиныыыы, ну дайте вы себе время отдохнуть, ваше тело 9 месяцев растило в себе человека, пахало…

О, какая знакомая дорожка! Пиши, можно наматывать по ней круги и сжигать калории вместе))

Как только сами отстанете от себя все будет становится лучше) вы только родили, сейчас не можете в новый режим толком войти, а уже хотите от себя таких тяжелых вещей, вы итак не стрессе, куда вам еще стресс похудения 🙈

По-моему опыту, когда отстала от себя, когда у ребенка появился прикорм, поменялись мои привычки питания( по типу готовлю все на гхи) тогда и стал вес уходить, а это полгода минимум прошло. Ушел вес который до беременности не уходил даже, но мы и на гв долго были

Но энергетики не спасение вам-ваше спасение спать вместе с малышкой и когда будете высыпаться, организм не будет так стрессовать, и вес будет уходить

Вы едите быстрые углеводы, помимо того, что они хуже сказываются на фигуре, они и влияют на вашу усталость

Быстрые углеводы, такие как булки, бутики, печенье, дают быстрый выброс энергии, после которого наступает и быстрый упадок сил

Наладьте питание, добавьте полезную еду с долгими углеводами, режим, спите когда есть возможность, там и появятся силы

Да и вообще я считаю, что акклиматизация у матери проходит примерно к полу году

Так что пока просто учитесь жить с ребенком, а потом уже привыкните, и сможете время планировать

И привет чуриловцам😁

Рано, сейчас просто побольше гуляйте и старайтесь кушать полноценно. Пока не заморачивайтесь сильно, как говорит мой гастроэнтеролог "кушать можно все, жрать - нельзя" 🤣 я с первым ушла в минус на гв и прогулках по 2-3 часа или несколько раз в день - думала останутся от меня одни рожки да ножки 😭🤪

Вместо булки можно купить творог или какие нить снеки мясные из КБ, где белка тьма )) выпит экспоненту)) питание - это наш выбор и не более того ))

У меня прошел год 😂а люди через месяц уже на измене😁

Меня конечно тоже беспокоит мой живот