Комментарии
Гематолог с Морозовской выписывала Ветарон иммуно в каплях, уже года три пьем его курсами, ещё д3, и вот последний раз после ветарона пропить на выбор Витрум, мультитабс или алфавит.
Подруга с Хайфы с Израиля присылает магний, омегу, мне комплекс. Тут в РФ не покупаю.
База детям - витамин Д3 и йод ( если нет гипертиреоз и горячих узлов ) - дети должны получить ежедневно/ круглогодично
Все остальные витамины/ элементы ( железо, витамин Б9, Б12, магний, омега 3 ) курсами при дефиците! В идеале все это брать из питания, но не все к сожалению кушают мясо, рыбу, овощи и фрукты 🤷♀️
@nutri_mila, посмотрела цену этого анализа и офигела , 5 тысяч 🙃
@medinarukiya, да, цена высокая к сожалению, поэтому если в рационе нет рыбы или мало - то можно спокойно пить профилактическую дозировку детям / взрослым ( только качественную Омега3)
Фрукты и овощи ,без всякой химии,на озоне многие заказывают к стати
Раньше финские брали, сейчас российские Сибирское здоровье.