Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анна Стороженко
Анна Стороженко
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как я справилась с тревогой и ОКР за 12 сессий

Жила была Катя. У Кати была сильная тревога. Физически это проявлялось в необходимости поддерживать идеальную чистоту. Переживать за близких, особенно за их болезненное состояние. Да так переживать, что сил не оставалось ни на что. В попытках хоть как-то себе помочь, Катя начала повторять уборку всякий раз, когда тревога накрывала. Так у нее появились симптомы окр. Она слышала мысль, что случится что-то страшное. И шла делать уборку.

Подруга посоветовала Кате обратиться к неврологу. Врач выписал ей антидепрессанты. Они начали помогать не сразу, но симптомы уменьшились. Катя набрала несколько килограмм. Начала себя сильно винить, называть полной дурой. Бросила пить антидепрессанты, не посоветовавшись с врачом. И решила, что будет пытаться так жить.

Через 2 года продолжающихся симптомов Катя обратилась ко мне и мы за 12 сессий решили ее проблему. Теперь Катя работает с запросом «найти внутреннюю опору и повысить самооценку».

Вы не одиноки в вопросе тревоге. Вопрос, чем вы платите. Временем, деньгами, энергией, здоровьем, реализацией, достижениями? Тревога всегда берет в займы… и никогда не возвращает

12
Тревога и окрПсихологическая помощьЛичная история

Комментарии

sm0293

ОльгаМама сына (6 лет)

Потому что Кате нужно было обращаться к психиатру и психотерапевту. Невролог по другой части.

Ответить

mama_psyholog

Анна СтороженкоМама двоих (2 года, 5 лет)

И жизнь есть жизнь. Не все рады бежать к психиатру. Кто-то боится, что их положат в больницу. Кто-то боится, что при разводе могут забрать детей. У всех разные случаи и это нормально. Все ищут свои методы. Путь к себе у каждого свой. И спасибо вам большое за прочтение

Ответить

belena

elenaМама двоих (2 года, 10 лет)

@mama_psyholog, вы как психолог просто обязаны рассказать про безопасные консультации психиатра, чтобы не положили в больницу (без надобности никто не станет) и не отобрали детей (это вообще бред)

Ответить

mama_psyholog

Анна СтороженкоМама двоих (2 года, 5 лет)

@belena, Лена, вы думаете я вам тут это говорю, а людям на консультациях нет?😊 Пожалуйста, выдохните. Я клинический психолог и не занимаюсь дыханием маткой на встречах.

Ответить

belena

elenaМама двоих (2 года, 10 лет)

Тут как будто бы пропаганда фармакофобии.

Уважаемые читатели, за психфармой к психиатру или на крайний случай к психотерапевту.

Часто бывает, что просто психолог не поможет.

Если психолог гарантирует результат после определенного количества сеансов или намекает на это - он шарлатан.

Всем спасибо за внимание

Ответить

belena

elenaМама двоих (2 года, 10 лет)

@mama_psyholog, конечно случилось, я встречала на своем пути и таких психологов, и таких неврологов.

И ни один не направил меня к психиатру 🤗

Ответить

mama_psyholog

Анна СтороженкоМама двоих (2 года, 5 лет)

@_knopki_, разумеется. Мы сейчас обсуждаем теорию? В теории и за 5 встреч человек научается справляться и может перестать посещать специалистов.

Ответить

mama_psyholog

Анна СтороженкоМама двоих (2 года, 5 лет)

@belena, я увидела, что у вас «биполярщица» написано. Предполагаю, что вам некоторые слова могут показаться более острыми, если такое имеется. Мы все разные. Но ваша позиция обеспечивает безопасность. Если прийти с бар к психологу, который это не заметит и начнет вас «лечить», это опасно.

Ответить

Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?

Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь). Может кто-то сталкивался с подобным , чего вообще можно ожидать? Может подскажите к кому можно обратиться на онлайн консультацию с такой проблемой или очно в Беларуси?

Что делать при тревожном расстройстве?

Девочки всем привет . Помогите пожалуйста, мне поставили диагноз тревожное расстройства . Ком в горле и сильная тревога , все происходит волнами . Обошла всех врачей , но все говорят что проблема в голове . Пошла психотерапевту , она поставила диагноз ТР. Желудок болит , паника . Психолог прописала 5 дней пить Атаракс, потом антидепрессант

Смотрю все начали ставить вакцину от ковид. От вируса, про который мало что известно, который может давать положительный…

Смотрю все начали ставить вакцину от ковид. От вируса, про который мало что известно, который может давать положительный результат анализа, а может отрицательный, который может протекать с симптомами и без, после которого могут быть антитела или не быть. Всем уже похрен на доказательную медицину стало? На то что вакцина не протестирована должным образом, судя по времени ее изготовления с начала пандемии? Рили? Смотрю на некоторых людей, которые казались мне адекватными и фигею, что они решили на себе опыт поставить. Мне тоже страшно, но вкалывать в себя хуету не стану. Если что я за вакцинацию, но не хуетой на коленке изготовленной. Ах да, я бросила пить антидепрессанты поэтому я стала злой. А еще я на диете