Домашние тренировки для всех групп мышц и питание для похудения
Девочки, привет ! кто занимается дома спортом сами . Пожалуйста покидайте какие нибудь ссылки на хорошие комплексы тренировок для дома , спасибо !!!
Интересует на все группы мышц.
А еще интересует держите ли питание или просто отказались от вреднойстей чтоб похудеть или для поддержания веса ?
Заранее спс ❤️😇
Комментарии
TGYM очень хорошие тренировки, причём разные совершенно и согласна с комментарием выше vvprofitness классные тренировки, но у неё больше йога и пилатес мне нравится
Мне очень нравится vvprofitness, она есть вк
@leliksolnce да, она меня этим и зацепила. Реально классные тпенировки
У меня подписка на фит старс
Я редко занимаюсь , но там нравится
И когда худею калории считаю
Вот опять никак не могу начать
Дороговато если честно , я б тоже купила , но есть ли смысл . Хотела бы купить на месяц , а не на полгода сразу , понять , понравится ли. А на меч нет вроде
@leliksolnce, мы с подругой брали навсегда за 14000, по 7000 каждая
Считаю выгодно если навсегда 😄
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...