Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Баландина

Домашние тренировки для всех групп мышц и питание для похудения

Девочки, привет ! кто занимается дома спортом сами . Пожалуйста покидайте какие нибудь ссылки на хорошие комплексы тренировок для дома , спасибо !!!

Интересует на все группы мышц.

А еще интересует держите ли питание или просто отказались от вреднойстей чтоб похудеть или для поддержания веса ?

Заранее спс ❤️😇

10

Комментарии

irina_inozemtseva

Ирина

Мама троих детей

веду марафоны похудения, в нем как раз есть три комплекса домашних тренировок)

yuliae

Юлия

Мама дочки (1 год)

TGYM очень хорошие тренировки, причём разные совершенно и согласна с комментарием выше vvprofitness классные тренировки, но у неё больше йога и пилатес мне нравится

katvev

Екатерина

Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)

Мне очень нравится vvprofitness, она есть вк

leliksolnce

Ольга Баландина

Ооо круто гляну 👌

leliksolnce

Ольга Баландина

Разнообразие прям тренировок

katvev

Екатерина

Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)

да, она меня этим и зацепила. Реально классные тпенировки

tashaaa2121

Наташа

Мама сына-младенца

У меня подписка на фит старс

Я редко занимаюсь , но там нравится

tashaaa2121

Наташа

Мама сына-младенца

И когда худею калории считаю

Вот опять никак не могу начать

leliksolnce

Ольга Баландина

Дороговато если честно , я б тоже купила , но есть ли смысл . Хотела бы купить на месяц , а не на полгода сразу , понять , понравится ли. А на меч нет вроде

tashaaa2121

Наташа

Мама сына-младенца

мы с подругой брали навсегда за 14000, по 7000 каждая

Считаю выгодно если навсегда 😄

Есть ли те, кто пожалел о переезде из квартиры в дом?

Девочки, тут много спрашивают про жизнь в своем доме и все кто живет в нем довольны. А меня интересует есть ли те, кто реально пожалел, что переехал из квартиры в свой дом?? Как далеко от города дом, почему пожалели??