Как вернуть себя после выгорания и потери работы
Сейчас я проживаю, пожалуй, самый сложный и трансформационный период своей жизни. Ещё несколько месяцев назад я занимала руководящую должность с достойной зарплатой. Я никогда не уходила в декрет и гордилась тем, что умею совмещать карьеру и материнство.
Однако из-за сильного напряжения и непримиримых разногласий с генеральным директором мне пришлось уйти с работы. Муж четыре года трудился удалённо, и всё это время мы были рядом. Но с 1 октября он вышел в офис, и теперь я остаюсь с детьми одна.
Я чувствую себя полностью разбитой — не потому что с детьми тяжело, а потому что я вдруг оказалась в роли домохозяйки, чья жизнь сводится к бесконечным хлопотам: готовить еду, убирать, лечить болезни.
Сил и желания работать у меня сейчас нет — я выгорела до предела. И вместе с тем во мне есть потребность раскрыться в новой роли: быть мамой и женой, чтобы муж мог посвятить себя карьере.
Но внутри словно что-то надломилось. Я перестала хотеть наряжаться, ушло чувство женственности и привлекательности, а пустоту я начала заполнять едой. Я словно потеряла себя и не знаю, как выбраться из этого состояния. Всё происходящее кажется каким-то абсурдным сном.
Я никогда не ною, всегда считала себя сильной и кремнем. Но я впервые в жизни не знаю правильно ли я делаю. Может быть удалю этот пост, но сейчас захотелось высказаться…
p.s: мне искренне хочется встретить мужа вся такая красивая, счастливая и хохотушка. но я просто очень ему рада, а на остальное у меня нет сил. за то у меня есть голубцы.
Комментарии
С января месяца я ушла с руководящей должности в материнство. С сентября получаю второе высшее образование.
Чувствую себя на своем месте, хотя поначалу и было непривычно (на работе я появилась в неделю младшего сына).
Всё образуется!
Значит не хотите побыть домохозяйкой). Так дети уже большие. Найти таких же мам. Или одной с ними и тусить по городу. Параллельно думать а чем хочу заниматься после. Вот отдохну, переведу дух и что потом..если в голову не приходят мысли, значит пока тусить..я обожала кататься с дочкой..в спб столько мероприятий. Собрались поехали. Иам потусили, пообщались. Пообедали. Поехали домой, ужин. Встречаешь мужа, если что и вам и ему рассказать
.короче был кайф) . Даже летом сад прогуливали полностью. Теперь жду пока вторая подрастёт и снова так же.
У меня очень-очень похожая ситуация с весны. Со временем станет легче, первое время тоже крыло. А сейчас начала жить для себя :)
Обнимаю Вас 🫂🫂🫂🫂🫂тоже проходила через это. Пройдёт, проверьте мне ❤️❤️❤️❤️
Последние абзацы просто точное описание моих чувств
Может быть вы просто боитесь брать ответственность?
@rinagy, плюс забота о доме и детях как раз разбавлялась общением с коллегами, решение рабочих задач и тд
@j.kholodkova, я не много увлекаюсь астрологией. По себе знаю что сейчас такой период у многих. Если интересно, про карьеру или дом я могу вам ответить. Если интересно, напишите мне в лс вашу дату рождения , время и город
@rinagy, ваш комментарий имеет место быть, может во всем этом супе в голове, ответственность тоже страх, который я не осознаю
Понимаю вас. Но это временно — вы просто еще не успели перестроиться с привычной рутины на новую. Все обязательно придет, когда вы обоснуетесь в новых обстоятельствах.
Насчет женственности и привлекательности — когда у меня была потребность в «наряженности», а ресурсов было мало, я просто красила губы яркой помадой (какой-нибудь винный оттенок). Делов на две минуты, а настроение сразу поднималось. Я ходила так только дома, но ведь даже дома важно ощущать себя симпатичной
Я думаю, что многие теряют себя в детях и быту. Я примерно также себя ощущаю. Нет радости и времени, нет игривости и желания наряжаться, женственность где-то застряла между кастрюлями и подгузниками.
Это отстой. И я не знаю, что с этим делать..
может стараться как то через силу…искать где-то вдохновения…
Да, понимаю вас. Со вторым декретом точь-в-точь такое состояние.
Нужно постараться"выходить в свет"
По делу советовать ничего не буду,просто обнимаю Вас🫂
Обнимаю🫂
Не давите на себя, дайте себе время прожить все эти изменения и эмоции, а там и внутренняя гармония подтянется.