У меня были очень травматичные роды, как следствие разрыв влагалища и эпизиотомия и даже на шм есть разрыв. Не спрашивайте как так вышло - врачи выдавливали ребенка. Часть швов на промежности распалось, есть опущение передней стенки. Может, у кого-то были столь же травматичные роды. Как справлялись с проблемами? Делали операцию? Упражнения ? Или просто приняли всё как есть и не паритесь?
У меня были тоже и разрыв и опушение, при опушении мне моя гиня советовала купить тренажер kgoal и каждый день 15 мин делать,я по началу делала, результат вроде был,потом забросила,жалею конечно,надо как то начать
2 параллельных шва как рельсы от дыры до дыры. Все зажило хорошо. А вот внутри будто что-то не дошили. До сих пор болит внутри внизу во время секса или осмотров