С 3 ребенком я поняла, что мне нельзя было рожать. Моя психика расшаталась конкретно. Я ору, матерюсь, пытаюсь во многих ситуациях держать себя в руках. Спасают книги по воспитанию детей, а то в душе не чаю как их воспитывать и вести себя с ними. Среди этого треша я безумно люблю своих детей и не представляю своей жизни без них. Я думаю тут легко полететь кукухой, когда больше года не выходишь кроме магазина и озона, а ещё у меня нет живого общения с людьми, ну не могу я себе позволить эту роскошь
Катрин, напишите мне, расскажу, как можно помочь Вам. Материнское выгорание - это не проходящая сама по себе проблема, я знаю, что это такое, и работала с ним🙏🏻 Вы одна у своих детей, другой головы тоже не выдадут - только забота о себе поможет
Материнское выгорание.
Берегите себя!
Пусть скорее пройдут сложности и настанет период, когда у вас будет каждый день 30-60 мин только на себя!
Обнимаю!!!
Ох, я решила на 1 остановиться,так тяжело,так жизнь меняется кардинально,все время одна с ребёнком и без помощи, а Вы так вообще героиня,как справляетесь с 3 🫣
С одним ребёнком я прекрасно справлялась и со вторым тоже, но 3 это уже перебор для меня оказался
Нужно выходить, вы чего?
У меня тоже кукуха едет. Но мы уже дважды с детьми ездили отдыхать и однажды вдвоем с мужем( свекровь согласилась к нам приехать). А так, тоже без помощи. Все родственники в другом городе.
Коляска для двойни вам в помощь. Зоопарк вам бесплатный. Взяли мужа и на метро прям с коляской. Парков полно. Да что угодно, Москва прекрасна. Зачем дома сидеть
А есть близкие подруги ? Зовите их в гости . Меня только это спасало .
Без живого общения тоже Куку летела 🤣
Но в итоге когда сыну было 10 мея я села на ад на пол года
Нету близких подруг, хотя в сети общаюсь со многими, но у всех свои дела, а у меня свои
Я это поняла с первым ребенком ,что для меня это очень тяжело.Как вы ,люблю безумно ,но нервы сдают иной раз.Конечно иногда просто зову свою маму ,чтобы элементарно сходить на тот же озон одной и забрать ,трусики для малышки и т д
Для меня это уже не большой отдых
Что я вышла одна ,подышала ,прогулялась и уже легче ,возвращаюсь с хорошим настроением)
Смена обстановки спасает тоже
В общем нужно стараться цепляться за любую возможность ,чтобы побыть хотя бы часик-два одной.Потому что вы остались самой собой после рождения деток и у вас остались свои интересы.Нужно обязательно делать что-то для себя.
Вы очень устали, это очевидно. Обязательно нужно находить способы проветривать голову и помнить, что это временно, потом станет легче. И ещё держите в голове, что поцеловать и обнять своего ребенка это такое счастье, а многие прямо сейчас жизнь бы отдали за такую возможность. Обнимаю вас, скоро всё обязательно наладится.
Я с одним то готова на антидепрессанты присесть, какого вам даже представлять не хочу🙈 обнимаю, всё это временно❤️
@shamicat есть, он приезжает где-то на 2 дня в неделю и нужно делать мужские дела по дому, с ним правда становится легче морально, Где-то с детьми поможет. Знаете, не дети меня истощают морально, а сама обстановка домашняя и всё одно и тоже. Я с одним ребёнком раз в месяц выезжала, а сейчас нет возможности вот я и тухну
@katimi.m, сил вам, обнимаю
У меня было состояние такое, что я не могла встать с кровати, приходилось прилагать очень много усилий чтобы просто встать подмыть ребенка, сама не ела уже и ничего не делала практически для себя
Муж также работает целыми днями
Агрессия у вас от истощенности
Я обратилась к психиатру, мне назначили таблетки, которые помогают держаться, стабилизируют моральный фон, и сверху начали терапию
Детей невозможно исключить из жизни, но можно научиться жить с ними, и при этом не быть как загнанная лошадь, как раз сейчас это и разбираем с врачом
На вашем месте любой начнёт сходить с ума. Мамы на площадке- они оч спасают, общение , можно вместе кофе выпить.
Когда совсем тяжело- забивать на быт. Мы орём, когда ресурса нет, когда хочется кричать "помогите , я больше не справляюсь"
Стараться спать, у всех просить помощи
Я с одним то готова на антидепрессанты присесть, какого вам даже представлять не хочу🙈 обнимаю, всё это временно❤️