Как наладить режим дня у ребенка до года - опыт мам
У кого-нибудь был режим в нашем возрасте? Если да, то какой?
Я пытаюсь, но что-то каждый день все по-разному, может еще все-таки рано очень для какого-то режима
Комментарии
Держу вб по возрасту и по возможности, а там от сна зависит. Сейчас в нас почти все дневные сны 30 минут
У нас сны всегда +- в одно и тоже время были, но сейчас из-за скачка все полетело к чертям 😀 на ночной сон всегда до 20:30 уходил
Блин как у всех по разному уходят на ночь 😁 ну мы и так и так пробовали, по итогу дольше спит, когда раньше уходим на ночь
Точнее не зависимо от укладываний, просыпается +/- одинаково
Я режим начинала выстраивать с 2х месяцев и смотрела по состоянию ребёнка
Было 3 сна
Длительность снов 1,5-2 ч
Вб было 1,5-2 ч
В ночь уходил в 20:00-20:30
Утром просыпался в 7:00-7:30
@keratindream а сколько дневных снов?и суммарное время?
@mary.mama, 3-4 сна, и отсюда тоже диапозон 3-5 ч
@keratindream все в порядке со временем
Получается общее время сна 14-17 часов
Когда на три стабильных дневных сна перешли тогда и более менее режим виден стал. До этого следили за временем бодрствования и сна.
С дочкой на гв не было режима , с сыном на ив есть с 3 - 4 месяцев
С гв по требованию на мой взгляд сложно режим наладить, с ив проще так строгие интервалы по еде и заодно сон подстраивается под них
У нас на ив вообще нет одинаковых интервалов, всегда по разному съедает, отсюда и кушать быстрее хочет или нет,
Может гулять 3 часа и ни в одном глазу сна🫣
@keratindream, ого 3 часа мы только в 6 месяцев начали гулять
Ну я бы советовала начать выстраивать насколько возможно
Укладывать при признаках для начала
@vikki1989sm, ну в целом норму сна дневную он высыпает😁 на ночь плюс минус в одно и то же время, просто днем всегда по-разному
Но он щас очень капризный, это тоже сну мешает
А еще без меня спит мало, когда я рядом лежу, тогда больше часа
Да был ,в ночь уходил в 19:00 ,кушал в 12 и 3 ,подъем в 5:30 был 🫣
Потом следующий сон в 7:30 где то
Вб в среднем 2 часа
Вб 2 часа
Сон +- тоже 2 часа
Примерно ложится в одно и тоже время
В ночь уходит в 9 всегда
3 сна ровно
У нас вот так щас
@keratindream, всегда по-разному , но не рано)
4 месяца самое оптимальное для того, чтобы начать выстраивать режим. Выделяется нужный гормон у ребенка и детки умнеют, регресс сна уже произошел, позже сложнее будет. Медленно плавно наладите)
Уже плюс минус да, режим есть с месяцев 4х.
Спать ложится в период с 20-21:00, редко задерживается позже.
Просыпается утром в 7-7:30. Через пол часа засыпает (досыпает). Спит недолго, 30-40минут. Потом вб по 2 часа в среднем, либо три сна долгих у нас, либо еще плюс один, но короткий.
Иногда сбиваемся из-за передвижений в машине, может уснуть и долго в дороге спать.