Ломит спину после 20 недель беременности - что делать?
Девочки привет. У кого на сроки после 20 недель, ломило спину ( поясницу) ? Пришла от врача, спину постоянно ломит, даже когда лежу на боку, на спине. Проходит только тогда , когда минут 20- 25 лежу спокойно и не двигаюсь. Только повернулась спина начинает снова ныть. Без какой-либо периодичности, постоянно
Комментарии
Начала болеть неделю назад
Если куда-то хожу, как сегодня по магазинам, то всё, ломит, тянет😭😭😭
Ходила к остеопату и на массаж раз в неделю, без этого спина болела
Прошлая работа сидячая была у вас и сейчас она дает о себе знать. Крестец болит так. Седалищный нерв зажимать может.
Купила ортопедическую подушку на вб за 2500 вроде , чтоб сидеть на стуле на работе. Стало получше. Потому что когда сидишь на работе а потом встаешь это трэш какой то
@dr_marri, учимся с этим жить …. Но если болит спина. Тянет, ноет. И отдает в низ живота то это в скорую. Боль в спине может с угрозой обмануться.
@amersi, я думаю при угрозе она будет болеть с какой-то периодичностью, а тут боль постоянная
@dr_marri, ну это на всякий случай. Чтоб если что .
Примерно с этого срока и началось
Со спиной приколы … ужас какой то , тоже ходила к врачу. Сказали учитесь с этим жить. Сейчас и бедра болят и крестец. И хожу когда спина болит хочется массировать и массировать. Матка растет, центр тяжести сдвигается. Да и позвоночник меняет форму. Учиться с этим жить. Я ночами нормально не сплю
Спина болит. Ноги болят бедра болят все затекает. Сползаешь с кровати и всего 26 недель.
Болит с июня, сейчас ещё сильнее. После сидячего рабочего дня вовсе отваливается 🙄
Была в августе у невролога, сказал, что поможет только после родов.
Наверное, в пн пойду к терапевту просить больничный. Сижу в надежде только, что завтра пятница. За эту неделю вовсе будто нет никакой позы сидеть на работе
А то я уже не нароком начала думать, что это тонус либо угроза преждевременных родов
Бандаж и компрессионные чулки одевайте когда идете куда то и занимайтесь гимнастикой для беременных
У меня так в первую беременность с 11 недели болело до родов. Училась тогда очно и много-много сидела. Брала с собой маленькую подушку. Мне говорили так, что я хрупкая, поэтому тяжело организму носить ребёнка. Носила бандаж с 20 недели, благодаря нему было значительно легче.
В эту беременность поясницу сильно ломило с 9 недели до недели 15, сейчас удивительно не болит, только если долго хожу/сижу