Есть какие то аппараты снижающие аппетит? Не вредные
li Аппараты для снижения аппетита: безопасные вариантыЕсть какие то аппараты снижающие аппетит? Не вредныеЗдоровьеПохудениеБезопасность
kasatka_life·02.10.2025Попробуйте есть не соленую и не сладкую пищу. Например суп не соленный , гарниры не соленыеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
li ·02.10.2025·kasatka_lifeНе наедаюсь , чувство голода приходит быстроОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина Александровна·02.10.2025·kasatka_lifeМама дочки (9 лет) Причём тут это? Надо есть долгие углеводы+белок,тогда и есть хотеться не будет. А сладкое оставлять на потом,после полноценной едыОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Мария Кот·02.10.2025Мама сына (2 года) Норму белка добирать. Долго переваривается и насыщаетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
li ·02.10.2025·Мария КотНет не работает!! Через полтора часа уже хочется что то закинутьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария Кот·02.10.2025·li Мама сына (2 года) какой вес и сколько вы едите белка?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Лара·02.10.2025·li Мама дочки (9 лет) по мимо белка что у вас в тарелки в этот прием?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья ·02.10.2025Мама троих детей Пиколинат хрома и экспонента питьевая ( ну возможно любая,я пью в стаканчиках, белок восполняется и есть не хочу)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья ·02.10.2025·Наталья Мама троих детей @cherry_permanent мне не дорого😉Отметок «Нравится»: 00 Ответить
li ·02.10.2025·Наталья @cherry_permanent, хороший не такой уж и дешевый 😆Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина Александровна·02.10.2025·li Мама дочки (9 лет) тот же прп стоит 1700р, в нем 33 порции+-, это 50р порция. Просто он без ароматизаторовОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Лара·02.10.2025Мама дочки (9 лет) Психолог по РПП, разобрать что вы заедаете. А вообще режим, есть норму белка и еще раз режим, интервалку бы подключила. В любом случае первую неделю-две тяжело адаптироваться, дальше уже привыкаешьОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Viktorija·02.10.2025Берберин + хрома-пиколинат + завтрак белковый плотный. Обед и на ужит салатик из овощей или просто огурцы.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Лара·02.10.2025·ViktorijaМама дочки (9 лет) В каждый прием пищи должен быть белок, на одном салате далеко не уедешьОтметок «Нравится»: 33 Ответить
Надежда Туркина·02.10.2025Мама сына (1 год) Поотслеживайте сахар крови, если быстро наступает желание ещё что то пожевать.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
kasatka_life·
Попробуйте есть не соленую и не сладкую пищу. Например суп не соленный , гарниры не соленые
li ··
Не наедаюсь , чувство голода приходит быстро
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
Причём тут это? Надо есть долгие углеводы+белок,тогда и есть хотеться не будет. А сладкое оставлять на потом,после полноценной еды
Мария Кот·
Мама сына (2 года)
Норму белка добирать. Долго переваривается и насыщает
li ··
Нет не работает!! Через полтора часа уже хочется что то закинуть
Мария Кот··
Мама сына (2 года)
какой вес и сколько вы едите белка?
Лара··
Мама дочки (9 лет)
по мимо белка что у вас в тарелки в этот прием?
😃 ·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Клетчатка ,отруби
Наталья ·
Мама троих детей
Пиколинат хрома и экспонента питьевая ( ну возможно любая,я пью в стаканчиках, белок восполняется и есть не хочу)
Наталья ··
Мама троих детей
@cherry_permanent мне не дорого😉
li ··
@cherry_permanent, хороший не такой уж и дешевый 😆
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
тот же прп стоит 1700р, в нем 33 порции+-, это 50р порция. Просто он без ароматизаторов
Лара·
Мама дочки (9 лет)
Психолог по РПП, разобрать что вы заедаете. А вообще режим, есть норму белка и еще раз режим, интервалку бы подключила. В любом случае первую неделю-две тяжело адаптироваться, дальше уже привыкаешь
Viktorija·
Берберин + хрома-пиколинат + завтрак белковый плотный. Обед и на ужит салатик из овощей или просто огурцы.
Лара··
Мама дочки (9 лет)
В каждый прием пищи должен быть белок, на одном салате далеко не уедешь
kasatka_life·
На инвазии проверялись ?
Надежда Туркина·
Мама сына (1 год)
Поотслеживайте сахар крови, если быстро наступает желание ещё что то пожевать.