Всем здравствуйте. Может у кого-то было такое , встаю каждый день в 5:45, весь день уставшая хочу спать, в 9 ложусь и все не в одном глазу , сама спать хочу но уснуть не могу. И так до 12 лежу ворочусь . Магний пью , глицин. Может что то еще посоветуете? Снотворное боюсь, некоторые говорят что от него тяжело проснуться😿 может зависит от препарата
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
Когда у вас детки начали сами вставать писять?Сынок 9 день сегодня спит без памперса,и как же я не хочу вставать ночью ставить его писять,сегодня ночью так хотела спать ,что на нытье развернулась и легла дальше...он обписялся,хорошо хоть пеленка под ним есть....Сколько это еще будет?А может какой то совет дадите)
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Я не хочу готовить потому что я хочу спать и спать хочу хочу спать и спать хочу хочу спать. сук, откуда они знают?" 😄
У меня заловка сейчас на 38 неделе, пишет: «Хочу родить побыстрее, чтобы уже наконец-то выспаться, не могу уже с животом спать!» У меня в голове сразу: «Что? Что ты хочешь? Выспаться? 😅😂», моя наивная девочка, я перестала спать, после того как вышла из род.зала 😂😂🤣
Кристина Данилова·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Мелатонин попробуйте, я на себе испытывала, через пол часа после приёма меня вырубало)) ну и вставать не тяжело, а наоборот ощущение что выспалась
Дарья ·
Если долго не могу уснуть, принимаю мелатонин 3мг
Индира·
Мама дочки (3 года)
Вчера на ночь выпила мелаксен, так как до этого ночью не спала совсем из за болезни, нормально уснула
Индира··
Мама дочки (3 года)
Встала нормально сегодня не тяжело
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Спасибо всем большое. Попробую 🤲🏻
Екатерина·
Мама двоих (9 лет, 20 лет)
Мне мелатонин вообще ни капли не помогает, что пью что нет. Тоже вечно недосып.
lifemom·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мелатонин может
lifemom·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
5htp бад этот еще пила
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Форму магния смените как вариант
Юлия Н·
Мама троих детей
Вот я купила магний, начала пить, и всё, я не могу уснуть.
Кристина·
Мама сына (9 лет)
Мелатонин
Дилара·
Мама дочки (2 года)
Я просыпалась каждый день и плохо спала с октября того года. Пила мелатонин, магний, глицин, пустырник, валемидин и ничего не помогало. Пошла к неврологу. Она выписала тералиджен. Сплю отлично. Пол таблетки хватает. Но у меня видимо на фоне тревожности.