Как начать закаливать ребенка холодной водой: опыт мам
Девочки, есть здесь кто закаливает деток, обливанием холодной водой или другими способами, поделитесь пжл как вы начинали это делать и видите ли результат сейчас какой-то
Комментарии
mi_lady_23Мама сына (3 года)
А в каком возрасте начали и как правильно начать, с чего?🙏
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 6 лет)
@mi_lady_23, ну с младенчества наверное, после ванны прохладной водичкой обливала, зимой с рождения в бассейн ходили, там тоже перепад температур. Из холодильника я никогда ничего не грела, ни молоко, ни йогурты. давала холодную воду, потом уже года в два льда маленькие кусочки или замороженные йогурты на палочке
ТатьянаМама дочки (3 года)
В конце купания переключаю на прохладную воду, сначала ножки потом выше поливаю. Переключаю на теплую, потом снова холодную. С каждым разом похолоднее. Регулярно так играем. На даче все лето провозилась в воде, не зависимо от погодных условий и на Волге в холодной воде ноги мочили, балахтались. Я спокойно к этому абсолютно отношусь. Не кутаю никогда, чаще я могу теплее быть одета, чем ребёнок. С рождения полуголая по квартире ходит, когда все окна открыты.
Про питание и активность выше писали, я полностью согласна. Должно быть все в совокупности. Закаливание - это же не только про обливание водой.
За 3 с лишним года ни разу не болели после речки, дачи и т.п. когда, например, в холодной воде плескались. Но, с садика тащим вирусняк как и все))))) и это тоже норм, так и вырабатывается иммунитет
mi_lady_23Мама сына (3 года)
Спасибо за подробный ответ!
Согласна, что всё должно быть в комплексе! И от вирусов да это не защитит, хотелось бы хотя бы чтобы в целом окреп.
А сколько по времени примерно прохладной водичкой обливаете? Минутку ?
ТатьянаМама дочки (3 года)
@mi_lady_23, да, недолго
ЛараМама двоих (1 год, 4 года)
С 6 мес в памперсе дома что старший что младший. Проветриваю дома даже если дети дома. В целом не кутаю
mi_lady_23Мама сына (3 года)
Мы также, но вот именно обливание заинтересовало
Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я не пробовала, не хватает силы воли. Но у мамы соседка была и у нее 4 детей и они все вместе закаляются. Начинали постепенно, а сейчас на улице(частный дом) выливают на себя ведро холодной воды. Говорит я не помню, когда мы последний раз болели, несколько лет без ОРВИ
mi_lady_23Мама сына (3 года)
Да, я думаю это всё же очень эффективно, но вопрос как правильно начать, чтобы не навредить
OksanaМама троих детей
Давно еще. Замораживала кубики льда и ими ноги и руки (кисти и стопы) ребенку «протирала». Не помню почему и из каких источников узнала.
mi_lady_23Мама сына (3 года)
Спасибо, был эффект на ваш взгляд и какой?)
OksanaМама троих детей
#закаливание
НадеждаМама двоих (7 лет, 21 год)
Не эффективно конечно.
На мой взгляд гулять, активность, питание более эффективны. И не кутать
mi_lady_23Мама сына (3 года)
А вы пробовали?
Эти методы само собой)
НадеждаМама двоих (7 лет, 21 год)
@mi_lady_23 которые я написала? Это пробовала
И видела ребёнка, которого обливали, вообще не работало.
Родителям налью начать обливать сначала себя а потом уж детей тогда
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Старшую обливала, она сама любит, сейчас сама включает ледяной душ себе. Зимой бегала по снегу босиком, дома всегда босиком. Зимой из басика всегда выходим не высушивая волосы, грызем лед. Никогда не пользовались шарфами, горло часто открытое. Ну я точно вижу, что от холода она никогда не заболевает, а вот вирусы из сада тащит как и все дети
·Ответить