Как правильно принимать железо? Показатель Ферритина- 3😱 Терапевт назначила Сорбифер, сказала принимать отдельно от приемов пищи, а в инструкции написано до или во время приема пищи🤔
Еще слышала что не есть молочные продукты за 2 часа до или после приема железа👌и кофеин ухудшает усвояемость
ЛарисаВ ожидании первенца
С показателем 3 я б прокапала б тем более на вашем сроке 😬
А вообще пейте так чтоб не тошнило, пробуйте до еды или после. Исключить ток кофе и чистую молочку типа творога. А так можете все есть
Юлия Мама двоих (10 лет, 14 лет)
После еды и с витамином С
КристинаМама сына-младенца
Мне гематолог наоборот советовал принимать после приема пищи, железо сильно действует на желудок и чтоб нагрузка была меньше, то лучше принимать после еды. Да, он будет чуть хуже действовать, какая-то часть не сработает, но так хотя бы другие проблемы не заработаете, просто попьете его немного дольше. Также говорил пить его всю беременность, все гв, так как все ребенку уходит, а когда закончите гв, то три месяца для себя
ЛидияМама двоих (2 года, 8 лет)
На ночь обычно пила
Потому что у меня почти каждый прием сопровождается чаем или кофе😄
MirossМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Я тотему пила за 20-30 минут до еды
НастяМама двоих (8 лет, 15 лет)
Я в обед принимала( феррум лек) за 2.5-3 часа и после столько же исключала кофе, чай и молочку+ с железом вит С принимала, утром Вит Д
За месяц ферритин с 6 поднялся до 28
ЯнаМама двоих (младенец)
Все верно ,я его тоже принимала ! Кофе ,чай ,молочка за два часа до или после ! Мне он хорошо помог.
ВиталияМама дочки (6 лет)
Если желудок болеть не будет то можно прямо с утра до еды, и так же за час до еды! Если будет болеть живот то попробовать с едой! Главное не пить чай и кофе 2 часа
ЮлияМама дочки (8 лет)
Кофе нельзя с железом точно
Мама спрашивает, безопасно ли разогревать пищу в микроволновке детям. Муж против, но это экономит время. Читайте аргументы и опыт других мам!
Девочки , как эффективно принимать железо? Запивать апельсиновым соком - ок . Можно ли на ночь ? После 1-2 часов после приема пищи перед сном уже ? Или оно лучше усваивается если с утра Заранее спасибо 🙏🏻
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Немного моих полезных приемов пищи 😋 уточняю, что акцент здесь на поменьше углеводов, побольше жиров, остальное белок) вопросы приветствуются!
Железо! Препараты железа! Девочки кто изучал или понимает. Какой препарат лучше (пока не капельницы). И какие нюансы приема есть? Совместимость? Очень нужно .. ферритин 6 ть😭
Катя🤍·Мама двоих (1 год, 4 года)
От сорбифера может быть плохо. Меня тошнило после его приема и вообще он сам по себе тяжеловат так как двухвалентный . Я в беременость поднимала себе ферлатум фол (он в капсуоах пластиковых как сироп его смешивать с соком) мне норм поднял.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить