Как поднять ферритин с 10 до 40 после родов - личный опыт
Самое лучшее комбо для поднятия железа и ферритина🔥
На протяжении всей беременности мне не могли поднять никакие препараты ни ферритин, ни сывороточное железо. Я перепробовала многие (и подороже, и подешевле, и народное всякое) и вот честно - это единственное, что подняло
Выше 10ти для меня ферритин был роскошью всю жизнь
Решила попробовать пропить после родов (все показатели просели жутко) курсом месяц и он повысился с 10 аж до 40!!!
Я чувствую себя как ходячий энерджайзер, чего и вам советую. Буду продолжать дальше принимать и надеюсь, что увижу те самые заветные 70 ферритина🥲
Nora·
Спасибо большое за наводку! Очень полезно
Заскринила🫶🏻
Алина!··
Мама сына-младенца
Пусть будет во благо🤍
Lina··
Мама дочки (1 год)
а диету соблюдали ?
Алина!··
Мама сына-младенца
честно сказать, нет🥲
Lina··
Мама дочки (1 год)
чай , кофе препятствуют усвоению железа ну и молочка, я капельницы капала венофер и железо пропила месяц,но состояние все-таки не ахти
Алина!··
Мама сына-младенца
да, знаю
Поначалу я держала диету, но потом все же сорвалась
И с ребенком тем более тяжело без кофе😅
Но тем не менее очень хорошо поднял именно этот препарат
Ева ··
вы на гв?
Алина!··
Мама сына-младенца
да
Khasa·
Мама сына (5 лет), беременна (29 нед.)
Я пью сейчас железо, мне посоветовали пить с апельсиновым фрешем , никогда ферритин не был выше 8, сейчас стал 27 Альхамдулиллах
То есть витамин С заменила на фреш
Maryam··
Мама двоих (младенец)
Покажите ваше железо пожалуйста
Khasa··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
@y.m.a.a, у меня тардиферрон