Не вывожу уже, тест Бека показал проблемы - что делать?
Прошла тест бека, видимо надо к психологу, не вывожу уже..
Комментарии
А какие еще есть симптомы? Тест Бека один из методов диагностики, но он довольно подвижный.
Работа с психологом может быть эффективна, но возможно надо параллельно проводить медицинскую терапию. (Успокоительные, возможно антидепрессанты). Но для этого уже нужна консультация невролога или психиатра.
У меня тоже была депрессия в декрете 😭 благо , обошлось без антидепрессантов, и если бы не психология , не знаю как бы справилась. Пожтому и решила запустить психологическую поддерживающую группу для мам😇 посылаю вам лучи поддержки 🙏♥️
@solio, таких людей мало. Но я им завидую.
У меня субдепрессия, но там есть вопросы, которые не подходят под меня. При стрессе и депрессии я наоборот много ем и больше начинаю спать. Вчера был нервный день, я просто вырубилась и вот только проснулась. В нормальном состоянии мне надо меньше часов для сна.
В субботу будет консультация с психологом. Я вообще в депрессии каждый свой день рождение. В этом году уже заказала мужу праздничный ужин в ресторане с караоке и в итоге все отменила на этой неделе.
Хотя с событиями может и это нормально, сегодня взяла на работе б/с. Сложный эмоционально день. Надо просто его пережить. Сейчас пойду искать успокоительные .
Но моего запала хватило с апреля по сентябрь. Либо я медведь (так осень действует на меня), либо и правда чем-то я не тем занимаюсь по жизни.
А чем вообще не знаю.
Я почему то думала у меня результат будет хуже😁 но я честно отвечала на вопросы😁 сама рада что оказывается я вывожу😅
А я сразу к психиатру пошла. Сидела на АД потом почти год. Доче было 4 месяца уже. Жалею лишь о том, что не пошла раньше.
Обязательно обратитесь к специалисту , и все обязательно наладится!