Режим сна ребенка 4 лет: во сколько ложится и просыпается

Если в сад идем, то в 22.30-23.00 отбой и в 7.00 подьем

Если так , то отбой в 23.00 плюс минус и подьем в 9-9.30

В 6.15 подъем, в 22.30 отбой. Дети днем спят . Такой режим всегда , в садик / не в садик , даже по выходным.

В 22 ч ложимся, к 22:30 уже спим. Подьем в 7

В 9 ложится, в 6 встаёт

В 6 вставал, в 21 уже спал. Но у нас потребность была в 7ч уже в саду, всем на работу

Вообще без разницы какой возраст. У меня все трое в 21:00 уже лежат в кровати. В 7 подъем

В сад ложимся к 10-10:30 вечера

На выходных встает в 10 утра или к 11, ложимся в 11-12 ночи

Если в сад ходит :

6:20 подъем

21:00-21:30 отбой

Отпуск, больничный :

Вообще как попало

Если с садом:

7:00 подъем

21:30 отбой

Если без сада🙈 там без графика

22:30-23:30

Встает в 7:40

Когда подьемы в сад в 6:40,то вечером уже в 22 -22:30 спит

По выходным отбой без разницы как ,может и к 00 ближе уснуть ,но встает не позже 8👀

В 22.30 ложится, в 7.40 встает)

Но он засыпает за 3 минуты и встает сразу бодрячком без всякого

7-22 если в сад.Если нет то 8:30-22:30

В 9-30 идем спать, встает в 8:30

Просыпается в 11, ложится в 12. Если ходит в сад, то просыпается в 8, ложится в 11-12.

Мы можем и в 20:30 начать укладываться, но пока покушает, посикает, покрутится уже ближе к 22. Но в 22:00 уже точно спят, а подъем в 6-6:30 т.к. младший просыпается рано сам и будит старшего

Подъем в 7:20

22:00 ложится, засыпает ближе к 23

7:40-22:00

9 отбой для всех

Старшие двое засыпают правда ближе к 10

В 22:00 - 22:20 отбой, в 7:00 подъем

Когда как было) обычно в пределах 22:30-23:30 ложилась.

Просыпалась, как выспится, часов в 10:30-11:00😅

Спать к 22 ложится. В сад бужу в 6 40-6 50, на выходных встает в 9-10

7:30/21:30 (засыпает намного позже)

Подъем в 6:30

В ночь 21:30

8 - 21.30

7-21.30 (22.00)

6.30 - 21.00 (21.30)

6-21

В 21:30 ложился, в сад без 20 семь вставал и так до сих пор)

7- 21