Как выбрать коляску по росту: влияние на осанку и спину

Как связаны ручка коляски и ваша спина и осанка ?

Важно ‼️ выбирать коляску конкретно под свой рост. Ручка и ее длина/высота должна идеально подходить под ваш рост. Внизу, корзина и колеса не должны мешать ходьбе (хорошему, полноценному шагу с высоко поднятой головой и ровной спиной)

Проверить себя всегда можно попросив снять вас сбоку

Сколько вижу на улице женщин с колясками, и это боль 😭

Что происходит при низком или, наоборот, слишком высоком положении ручки коляски: перенапрягаются мышцы трапециевидной мышцы (плечи вверх и голова вжимается в них) + вытягивается вперед и спазмируется шея. Прибавляем сюда все сложности материнства в 1 год и получаем усугубление ситуации ежедневными прогулками

*Ситуация такая печальная, потому что коляска выбирается в беременность на последних сроках, и гиперлордоз/сутулость и усталость дают о себе знать. А после родов тело и спина (лордоз) возвращаются в свое нормальное состояние