Для снижения частоты орви в первую очередь рекомендуют закаливание, все то , что написала девушка выше, также гимнастика , бассейн, питание + витамин Д, комплексные витамины плохо усваиваются и не влияют на частоту орви. Важно ежегодно ставить вакцинацию от гриппа, использовать барьерные средства защиты - гель виферон на слизистую носа. Кипферон дорогой, в составе иммуноглобулин , который получают из донорской крови. С такими препаратами всегда должна быть насторожённость
Закаливание, хождение дома босиком, сон в прохладной комнате, напитки из холодильника, много свежих овощей, фкутов, ягод. Купание с постепенным снижением температуры воды.
Но мы пошли в сад болеем второй раз за месяц, до сада три раза в год, быстрое орви
Для снижения частоты орви в первую очередь рекомендуют закаливание, все то , что написала девушка выше, также гимнастика , бассейн, питание + витамин Д, комплексные витамины плохо усваиваются и не влияют на частоту орви. Важно ежегодно ставить вакцинацию от гриппа, использовать барьерные средства защиты - гель виферон на слизистую носа. Кипферон дорогой, в составе иммуноглобулин , который получают из донорской крови. С такими препаратами всегда должна быть насторожённость