при гв вроде нельзя травяные чаи. какие конкретно травы запрещены?
хотела попробовать чай на фото
кофе с молоком и бутерброды с сыром. я не сижу на диете. только в первый месяц постепенно вводила новые продукты, запрещенные при диете кормящей. даже консультант по гв говорил не издеваться над собой и молоко будет вкуснее, если рацион мамы разнообразный, а не картошка с водой. только важно следить за реакцией малыша
Там есть травы, которые снижают лактацию, фенхель токсичен...важно количество и уверенность в сырье.
На завтрак что вы кушаете на гв