Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью
А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Лучший комментарий
Комментарии
Я как забеременела забыла что такое спокойный и беспрерывной сон всю ночь 🥲 я уже плакать хочу , потому что я проснусь и потом долго не могу уснуть и засыпаю а потом как овощ
Я, тож, долго засыпаю
Мой муж! Он как ляжет ночью, в той же позе может и проснуться !
Не могу спать всю ночь не просыпаясь , очень чуткий сон был всегда, но при этом засыпаю практически сразу как голову положу на подушку
А на что можно просыпаться ночью несколько раз ? Что вы делаете,просто открываете глаза и ложитесь дальше или же встаете и ходите туда сюда ?
Просто просыпаюсь и всё
Ничего не делаю, абсолютно 😅
Пытаюсь уснуть снова
Я почти каждый день 😂 как мертвая сплю,утром меня будит будильник
Я очень плохо засыпаю и если ночью проснусь то тоже не могу несколько часов уснуть🫠
Сколько тут, счастливых аааа 😅
Яяяя
Просыпаюсь на намаз и опять отруб
Зимой после операции я уснула и проснулась только утром, охренела что так можно😂😂😂😂
Я.
Могу отрубиться в 10 и встать в 10
Могу уснуть через 10 секунд как голову на подушку поставлю.
Могу уснуть за просмотром фильма( это вообще легко) причем сама не замечаю как вырубает.
@axmedxanova, когда двойняшки были мелкими я так уставала что могла за разговором с человеком уснуть. Один раз пришла деверя жена и пока она держала моего ребёнка я вырубилась сидя на диване
@sh.zarina ниче себе 😃
Я раньше так спала , пока младшую не родила. Могла даже в той же позе проснуться с отекшими руками ногами
Яя до детей 😁, засыпаю просто положив голову на подушку
@axmedxanova, муж бесится когда повздорим 😂он заснуть не может а меня наоборот стресс вырубает
Если лягу в 11 сплю до 11 ни разу не просыпаюсь
До ребенка так и спала 🥲
Сейчас благо ночью он перестал кушать
И если зубы не лезут, сплю до утра 🥲🥲
@axmedxanova, попробуйте магний глицинат от соларей
Он делает сон глубоким и качественным
На беременность им спасалась от чуткого сна
@zarinaam мне такие вещи не помогают
Слабые для меня 😅
Я такая же. Как мечтаю заснуть и проснуться утром.
Мой мочевой пузырь не даст мне такой роскоши. Рееееедко бывает,что я не встану хотя бы раз. Это мне надо уже с 4-5 часов не пить 😂
Я ночью стабильно 2-3 раза встаю в туалет. А еще он на улице в огороде 🚣🏻♀️
Тож, и пью и писию 😢🤣
Я ночью ложусь спать и утром просыпаюсь, Аллох1умма барик, ни снов, никаких пробуждений, если за ночь ребенок меня не разбудит, я до утра как убитая буду спать.
Я, если бы дети ни будили, особенно младший раза 3 за ночь маааааам 🤪
Ой, старший
Оговорка по дедушке Фрейду😅🫠
@axmedxanova ничего себе, значит дети Вашему сну погоды не сделают, очень необычно
@psyholog_kasp да да
Даже если младшая спит, я буду просыпаться
За последние 4 года не было ни одной такой ночи 🥲
А так хочется вновь ощутить это, как в юности.
Спать целую ночь без пробуждения
Оййй
Мне, тоже, хочется хотя бы понять какого это 🤣
Я голову поставлю и засыпаю моментально,муж в шоке бывает🤣🤣если не ребенок могу спать не вставая)
@axmedxanova, 🤣🤣🤣 это же плохо сразу засыпать, блин болтаешь с мужем и раз он смотрит а я сплю🤣🤣🤣
@sultanova97 мы спим раздельно
Так что 🤣это не проблема ахахах
Яяяя
Все сплю крепко до утра
И на утренний очень трудно встаю, но встаю
Всю жизнь хорошо спала пока 2их не родила
Всю жизнь плохо сплю (
👋 сейчас конечно начала в туалет вставать часто. А так до беременности, ещё когда эти дни, на утренний вставать не надо спала сладко до утра. И после утреннего 2 минуты хватает мне заснуть
В туалет, всегда хочу ночью
Но, могут не встать 🤣
это была я до беременности, и засыпала за минут 5,10🥲
У меня травма и очень чуткий сон, просто ненавижу это, не могу нормально спать из-за этого
Тоже чуткий сон у меня
Я никогда не спала так
Есть, но только во время месячных. Сплю как труп😂
Я , если сильно устала
Я думала только я так сплю😭😭
Яб спала всю ночь, если бы не дети
Альхамдулиллах что они есть😅
И с детьми и без не сплю 😃
Сплю как медведь (но не сейчас🫠)
Поэтому совместный сон с ребенком вообще не рассматривала, боялась раздавить и не проснуться. Однажды на котенка перекатилась и он бедненький пока мама не пришла пытался выбраться из-под меня🙄
@axmedxanova, мама тогда сказала что я сплю крепко как алкаш на теплотрассе🌝
Есть
Я
Могу проснуться из-за ребёнка , если она упала с кровати 🥲
А так сплю до утраааааа
@axmedxanova но , не могу уснуть , минимум до 2 ночи
Как засыпаю сплю нормально
Я. Ну если не считать пробуждения на намаз по будильнику,то сплю от и до спокойно, машаАллагь. До рождения детей наоборот сон беспокойный бывал часто.
Счастливые люди тут в комментариях 😃
Если не ребенок то я не просыпаюсь за ночь , даже в туалет
@axmedxanova, муж тоже очень плохо засыпает и просыпается часто. И даже сегодня мне говорит: «Тебя на гвозди посади, скажи «закрой глаза» и ты через минуту уже вырубишься даже там»😂
Всегда такой была
@grnutsl и я и муж плохо спим (
Всю жизнь вот так мучалась🥲 а в период беременности вообще треш💆🏼♀️
Хвала Аллагьу начала наш магний и офигела,когда поняла что ни разу не вставала и не проснулась до утра🥹
Мне магний не помогает 😢🤣
@axmedxanova, и мне не помогал
Ни один💆🏼♀️ а сколько было испробовано🙃
Я не поворачиваюсь во сне
Я такая, увы. Даже когда ребёнок болеет, не могу проснуться ночью, чтоб проверить как он(((
Я, могу иногда тяжело засыпать , но если уснууу, очень тяжело просыпаться и за ночь точно не проснусь , тольк на намаз и в Рамадан
Мой муж
И даже если он проснется на намаз он после вырубается за минуту а я еще полчаса потом пытаюсь уснуть
Потом как тяжело так на работу вставать
Эти люди с другой планеты 😃
@axmedxanova, я всегда тяжело засыпала
Мне надо мин 30 уснуть
Но до замужества сон хороший был
А сейчас сто раз за ночь могу проснутся
Так хочу уснуть хоть один раз так крепко
@mama_medik я всегда плохо сплю 😢
Последние 8 лет так и сплю
Думаю это все из-за нервов(
Я всегда так спала и сплю (
После детей сон испортился мой. Мучалась страдала годами. Потом открыла для себя мелатонин. Месяц пила, месяц перерыв. А потом пила только иногда. И вот мой сон пришел в норму. Но я сейчас и магний пью
На меня такие вещи не действуют
Слабые для меня
@axmedxanova, ну эффект накопительный. И следовать всему что пишут. Сон до 10 ночи. За пол часа до сна выпить мелотонин и убрать все: телефон телевизор. Тогда работает
@my.rite да это я знаю.)
Я и говорю , эти препараты оч слабые для моего организма.
Я из не чувствую 🥲
То, чего так не хватает в моей жизни-крепкий, непрерывный сон 🥲
И без детей, так же спала я всегда
@axmedxanova, для меня стресс просыпаться ночью
Морально устаю от этого
Даже если потом буду целый день спать
Восполнить ночные пробуждения не получается
@halyaaa днём не сплю я.
Ахаха тогда в нашей семье мужчина я 🤣🤣 Пы. сы. если дети дадут такую возможность 😂 а у Мужа очень чуткий сон 😅
Мой муж🌚и я которая миллион раз просыпаюсь
Тож просыпаюсь без конца
Но иногда просыпаюсь особенно сейчас когда сын не находит свою соску 🤦🏻♀️😁
Никогда не было, чтоб я спала всю ночь 🫢
Обязательно , хотя бы раз встану
Есть . И все они мужчины