Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью

Есть . И все они мужчины

Я.

Я как забеременела забыла что такое спокойный и беспрерывной сон всю ночь 🥲 я уже плакать хочу , потому что я проснусь и потом долго не могу уснуть и засыпаю а потом как овощ

Мой муж! Он как ляжет ночью, в той же позе может и проснуться !

Не могу спать всю ночь не просыпаясь , очень чуткий сон был всегда, но при этом засыпаю практически сразу как голову положу на подушку

А на что можно просыпаться ночью несколько раз ? Что вы делаете,просто открываете глаза и ложитесь дальше или же встаете и ходите туда сюда ?

Я почти каждый день 😂 как мертвая сплю,утром меня будит будильник

Я очень плохо засыпаю и если ночью проснусь то тоже не могу несколько часов уснуть🫠

Иногда бывает такое. Хотя дети уже давно спят

Сплю если дети оставляют

Я ,до рождения детей

я сплю всю ночь, если меня никто не разбудит 😄

До детей, частенько так спала 😂

Яяяя

Просыпаюсь на намаз и опять отруб

Мечта .

Зимой после операции я уснула и проснулась только утром, охренела что так можно😂😂😂😂

Я.

Могу отрубиться в 10 и встать в 10

Могу уснуть через 10 секунд как голову на подушку поставлю.

Могу уснуть за просмотром фильма( это вообще легко) причем сама не замечаю как вырубает.

Я раньше так спала , пока младшую не родила. Могла даже в той же позе проснуться с отекшими руками ногами

Я до родов 🥲🥲

Уже забыла какого это

Я

Каждую ночь приходится вставать чтоб детей укрыть

Яя до детей 😁, засыпаю просто положив голову на подушку

Если лягу в 11 сплю до 11 ни разу не просыпаюсь

До ребенка так и спала 🥲

Сейчас благо ночью он перестал кушать

И если зубы не лезут, сплю до утра 🥲🥲

Я такая же. Как мечтаю заснуть и проснуться утром.

Мой мочевой пузырь не даст мне такой роскоши. Рееееедко бывает,что я не встану хотя бы раз. Это мне надо уже с 4-5 часов не пить 😂

Я ночью стабильно 2-3 раза встаю в туалет. А еще он на улице в огороде 🚣🏻‍♀️

Я ночью ложусь спать и утром просыпаюсь, Аллох1умма барик, ни снов, никаких пробуждений, если за ночь ребенок меня не разбудит, я до утра как убитая буду спать.

Я 🙋🏼‍♀️

Я, если бы дети ни будили, особенно младший раза 3 за ночь маааааам 🤪

до рождения детей так спала

За последние 4 года не было ни одной такой ночи 🥲

А так хочется вновь ощутить это, как в юности.

Спать целую ночь без пробуждения

Я голову поставлю и засыпаю моментально,муж в шоке бывает🤣🤣если не ребенок могу спать не вставая)

Я.

Я)) даже мои дети такие

Яяяя

Все сплю крепко до утра

И на утренний очень трудно встаю, но встаю

Я 👀если дети не будят конечно же 🤝

Всю жизнь хорошо спала пока 2их не родила

если б не ребенок🥲

Я до беременности и родов🤣

👋 сейчас конечно начала в туалет вставать часто. А так до беременности, ещё когда эти дни, на утренний вставать не надо спала сладко до утра. И после утреннего 2 минуты хватает мне заснуть

это была я до беременности, и засыпала за минут 5,10🥲

У меня травма и очень чуткий сон, просто ненавижу это, не могу нормально спать из-за этого

Я спала раньше ,но дети мне не дают младшие

в беременность о таком сне только мечтать

Есть, но только во время месячных. Сплю как труп😂

Я , если сильно устала

Я думала только я так сплю😭😭

точно не я , у меня дети

и фаджр еще

Яб спала всю ночь, если бы не дети

Альхамдулиллах что они есть😅

Сплю как медведь (но не сейчас🫠)

Поэтому совместный сон с ребенком вообще не рассматривала, боялась раздавить и не проснуться. Однажды на котенка перекатилась и он бедненький пока мама не пришла пытался выбраться из-под меня🙄

Есть

Я

Могу проснуться из-за ребёнка , если она упала с кровати 🥲

А так сплю до утраааааа

Я. Ну если не считать пробуждения на намаз по будильнику,то сплю от и до спокойно, машаАллагь. До рождения детей наоборот сон беспокойный бывал часто.

Если не ребенок то я не просыпаюсь за ночь , даже в туалет

Я, до рождения сына

Я, если ребенок нормально спит

Всю жизнь вот так мучалась🥲 а в период беременности вообще треш💆🏼‍♀️

Хвала Аллагьу начала наш магний и офигела,когда поняла что ни разу не вставала и не проснулась до утра🥹

Просыпаюсь, чтобы перевернуться😂

Я такая, увы. Даже когда ребёнок болеет, не могу проснуться ночью, чтоб проверить как он(((

Я, могу иногда тяжело засыпать , но если уснууу, очень тяжело просыпаться и за ночь точно не проснусь , тольк на намаз и в Рамадан

Мой муж

И даже если он проснется на намаз он после вырубается за минуту а я еще полчаса потом пытаюсь уснуть

Потом как тяжело так на работу вставать

Последние 8 лет так и сплю

Думаю это все из-за нервов(

После детей сон испортился мой. Мучалась страдала годами. Потом открыла для себя мелатонин. Месяц пила, месяц перерыв. А потом пила только иногда. И вот мой сон пришел в норму. Но я сейчас и магний пью

Я

Я никогда не просыпаюсь если ничего не болит

То, чего так не хватает в моей жизни-крепкий, непрерывный сон 🥲

Когда не было детей

Есть . И все они мужчины

Мой муж🌚и я которая миллион раз просыпаюсь

Но иногда просыпаюсь особенно сейчас когда сын не находит свою соску 🤦🏻‍♀️😁

Яяяя🫠