Ультра маг хороший

Здесь бывает @farmavit,

Недавно слышала,что "хелат магний" именно нужен

Магнезиум цитрат от солгар. Самая лучшая усвояемость

Если есть запоры, то цитрат. Если для мозгов- то бисглицинат.