Екатерина
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)
post image

Вот и я купила себе степпер 🤭 насмотрелась тикток и решила что мне тоже НАДА 👌🏼 первые впечатления очень хорошие, ноги и жопка горят 😏😂 многие еще советуют l-карнитин но не знаю надо ли? Кто разбирается подскажите что еще подключить, дефицит калорий это понятно но может еще что-то? Заранее благодарю всех за ответы)

30.09.2025
1

Комментарии

arinanikol
Арина·Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Подключите ещё полноценный сон) будет счастье)

30.09.2025 Нравится Ответить
natallianutella
Наталья·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Хочу его с первого декрета еще) надо сдаваться и купить )

До этого думала что ерунда, но все чаще вижу положительные отзывы)

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Дааа, я тоже думала ерунда, но насмотрелась видео, почитала много отзывов если заниматься регулярно то точно будет эффект, + конечно питание это понятно , да и на нем на самом деле прикольно ходить) и маленький, мало места занимает)

01.10.2025 Нравится Ответить
insis
Инна·Мама двоих (младенец)

Вещь хорошая, но только занимайтесь в кроссовках с хорошей амортизацией

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Да вот я как раз читала что только в кроссовках нужно, но самое интересное- в инструкции написано без 🥲🫠 хорошо что я заранее прочитала что нужно в кроссовках 🤭

30.09.2025 Нравится Ответить
insis
Инна·Мама двоих (младенец)

@cathreen, иногда в инструкции без кроссовок пишут в тех степперах, в которых есть микротоки для дополнительной стимуляции мышц, но это безполезная функция по сути. Ещё когда отдельно мышечную и костную ткань на весах измеряет, тоже через эти микротоки. Но заниматься все равно надо в кроссовках, чтобы суставы не вшатать.

01.10.2025 Нравится Ответить
hvastik
Настя·Мама сына (5 лет)

Степпер - моя любовь, когда и делом занят и параллельно могла фильм посмотреть. Скучаю по этим занятиям

По Л-карантин- общалась как-то с фармацевтом в аптеке, она советовала его покупать в спорт магазинах, где спорт Пит продаётся - там он в больших % содержится. Не знаю правда или нет🤷🏻‍♀️ Решила его не пить. Другое принимаю.

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое ☺️

30.09.2025 Нравится Ответить
gaponya
Оля·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Заинтересовали) что за модель, где покупали?

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

ссылка

Вб)) но я заказала за 73 руб)) сейчас 100 вроде)

30.09.2025 Нравится Ответить
gaponya
Оля·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@cathreen спасибо

30.09.2025 Нравится Ответить
bik9408
ЮЛЯ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

И я приобрела недавно) нащолиоа 2 тыс шагов и употела

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

И я 🤭

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Как вам вообще? Каждый день шагаете?)

30.09.2025 Нравится Ответить
bik9408
ЮЛЯ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@cathreen не каждый день, не хватает времени , но когда шагаю, нравится эффект, ноги болят

30.09.2025 Нравится Ответить
katyamama2
Катя·Мама троих детей

Это что за зверь?)

30.09.2025 Нравится Ответить
vikusha.vip.2016
Виктория·Мама сына (1 год)

Ходить ногами на одном месте)) вверх вниз ножки))😁

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Степпер называется)) прикольная штука, гляньте в тикток там очень много видосиков ))) после которых я и купила его )))

30.09.2025 Нравится Ответить
solnyshko2020
Солнышко·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Качественный сон и достаточно воды

30.09.2025 Нравится Ответить
cathreen
Екатерина ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Девочки если нужна ссылка кому-то на степпер , оставила тут ссылка

30.09.2025 Нравится Ответить