Достигла заветной цифры 5: как я шла к цели
Девочки!!!! Словами не описать как я рада была сегодня!!! У меня было первая цифра 8, потом 7, потом 6 и вот наконец-то добралась до заветной 5 🥲🥹😅🤗
Осталась 5 разменять на 4🥲
Лучший комментарий
@hanbudagova, и обязательно найдутся те, кто скажет, «зачем тебе!?»😀🤦🏼♀️ даже не разобравшись
Так вот где мне 166 то взять?? У меня 151 и с моим ростом 47-49 далеко не скелет, а норма 😅
Комментарии
Вы большая молодец💥💥💥
Мне бы разменять 6 на 5,но это будет еще долго😂
@hanbudagova, сомнения имеются,вес таааак медленно уходит сейчас😔
Муж мне говорит,может типо больше и не надо скидывать,типо вот это твой вес,поэтому организм сопротивляется😁
Вы молодец👍
У меня сейчас 68 (ну в начале месяца было так😅, весы сломались и я даже не знаю теперь вес). Начинала с 83🫣
Ахаха у меня в контрольный день тоже села батарейка 🪫 на весах … Вы молодец уже большой путь позади, эх будем стройными 🙏🤗
Здорово! Желаю вам достигнуть намеченной цели и кайфовать от процесса!я тоже сейчас прихожу в форму и моя первая циферка после родов была и вовсе трехзначной,что ваергло в депрессию,но я не сдаюсь. Спасибо вам за посты,мотивируете идти вперед.
Спасибо 🙏 Вам что поделились, у вас точно все получится 🙏🙏🙏
Как круто 👍 помню я в беременность прям перед родами была 88 при росте 153, такой просто шар на коротких ножках, после род дома мне кажется ничего не изменилось,так и вышла около 88😂потом за мес до 77 сам упал вес,а дальше все только с усилиями….это была первая беременность. После третей уже начала худеть,но тоже с 72 вроде, худела периодами. Сейчас вес 62,5 долго не могла разменять 63😁 надеюсь скоро тоже первая 5 покажется)
Ого, как я вас понимаю… с таким ростом это прям опасно ‼️ я в первую Б пошла 97.. я не знаю каким чудом бог уберег меня и ребенка, сама я конечно не родила, вторую Б уже 84 было, что тоже очень много, а так без беременностей у меня вес 71-76 был.. и вот как говорится взялась за себя. Я кстати тоже долго топталась на 60-61-62 весь август, главное не бросать 🙏🤗
Эх, а я сегодня взвесилась, а там после 6 идет 7, а обычно 2 🥴
Главное сильно не распускаться, это была моей ошибкой
А вы занимаетесь спортом или чисто 3х разовое питание? Сахар позволяете себе?
Да, спорт обязательно
Каждый день комплекс на осанку, 10к шагов, 3 раза в неделю функциональные тренировки, сахар позволяю, в принципе все ем,! Только слежу за общим бжу
Питание, активность, работа со стрессом
Если интересно подробнее, то делюсь в тг своими шагами ссылка
Почему люди не учитывают индивидуальные особенности организма блин. Мышечную массу и тд. Я ростом 173, но нормально выгляжу только при весе не больше 55. Сейчас я 63 и у меня огромный живот, который лежит на трусах сверху и бока. Прям бесят все эти «куда еще худеть»
Автор, у вас всё получится!
@hanbudagova, гораздо ниже как по мне. Для меня средний рост это 170😂 максимум 168.
@lesyanikolaevna, ахаха , согласна , для меня это капец низкий , очень неудобно во многом)
59 кг это отличный вес, при росте от 166 см. Зачем Вам скелетные 40?
@ygstore_ekb, это еще ладно,у меня нашлись те,кто сказал «ничего не изменилось»,или «просто тебе повезло»😁
@dariafokina99, прибить таких, но жалко
Поздравляю! Я тоже радовалась когда увидела заветную 4. Жалко что не удержала. Но видимо, мой комфортный вес 52-53
1-3 кг могут же скакать и это нормально, поэтому да, я с запасом 47 беру, но пока сложно представить😁
А вы молодец!! 52 кг отличный вес😍✨
8 февраля я встала на весы и увидела 82.7 при росте 156) я знатно офигела и зашила рот 😂😂😂 сегодня утром было 58.3) я стремлюсь к 49) так что я вас оооочень понимаю и поздравляю!
@floks26, проблема в питании и образе жизни, я тоже долго искала проблему
@annet_mur95, а сколько лет вы с лишним весом?
@hanbudagova, сложно сказать. В подростковом возрасте я не считала имт, но дети дразнили. Потом лет с 15-16 начала худеть, похудела получается на 7 кг до 57 и это была моя минимальная цифра. Замуж вышла в весе 64-62, забеременела тоже с таким весом и набрала 20 кг. И все, привет ожирение. Я скинула за первые 5 месяцев, потом вес пополз в гору и не останавливается. Ежегодно за зиму +3-4 кг. Летом я его скидываю и за зиму наедаю практически в 2 раза больше.
У вас сколько рост, что 40 с чем-то кг хотите? 👀
@nadezhdastoboy, я углеводы каждый день ем, сложные
Но экспертов за жизнь достаточно было
Здоровья вам 🙏
@hanbudagova, а, это Вы молодец, я прям с перебором худела: 1,5 месяца 13кг, последствия для организма ужасные, и весь вес плюсанулся
@nadezhdastoboy за 10 лет никаких проблем. При условии, что у меня гломерулонефрит.
Понимать надо, что и как делаешь😌
@hanbudagova, а то у меня дочка 160 с тонкой талией и накаченной попой весит больше 50
@sofiasidorova, 160 это другой разговор, мне кажется с таким ростом и 55 отлично, но эти 10 см очень многое решают
59 кг это отличный вес, при росте от 166 см. Зачем Вам скелетные 40?