Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

vitanamama

Витана

Уже неделю жопа какая-то с режимом, то один сон спит, то два. В среднем режим такой:

Утром встает в 7:30, первый дневной сон с 11:00 до 12:00, второй с 16:30 до 17:30. В ночь в 21:30.

Сейчас может и пять с половиной часов бодрствовать, тогда один сон получается.

У вас какой режим?

Отметок «Нравится»: 1
veronichka280892

Ника

Мама двоих (младенец)

Моя просыпается в 10,далее на первый ДС уходит уже через 2 часа,больше выдержать не может,спит когда как,то 30 минут,то может час с лишним,потом я стараюсь её положить с 16.30 до 17.00,и тут снова лотерея,потому что не знаешь сколько будет длится сон,и потом обязательно ВБ должно быть от 4 до 5 часов.Стараемся укладывать в 10.

Но фишка в том,что моя не может ночной сон спать 10 часов,обязательно 11-12 часов,обычно 12,поэтому у нас режима нет 🙂‍↔️ каждый день я пытаюсь подстроиться(

Например вчера,мне удалось положить на ДС её только в 17.30 и встала она только в 18.50🙈 соответственно спать она легла в 23.30,короче тоже жопа какая то

Отметок «Нравится»: 0
vitanamama

Витана

блин, понимаю, так тяжело… Но я так Вам завидую! Тоже хочу в 10 просыпаться по утрам! 😅🫠

Отметок «Нравится»: 0
vitanamama

Витана

у меня тоже раньше вырубался через два часа после пробуждения. Я начала двигать этот сон (каждые два дня по 10 минут дотягивала).

Еще я не сказала, что с дневных бужу! А то он у меня и три часа проспать может, потом в 4 утра играет нам подъем 😵‍💫

Отметок «Нравится»: 0
valeriaoz

Валерия

Вообще у моей примерно так

В 8 встаёт ( вб 2,5 -3 часа)

В 11 ложится на сон ( спит 2 часа )

Встаёт и вб 3 часа

В 16 ложится ( через 30 мин бужу)

В 16:30 просыпается и потом ложится в ночь в 22-23

Отметок «Нравится»: 1