Краткий гайд про промывание носа 🤧

Что использовать для промывания ❓

Обычно я рекомендую вот такой шприц с насадками. ссылка

Он простой в использовании, легко моется, у него удобный мягкий носик - немного изогнутый, что позволяет правильно направить струю.

Чем промывать ❓

Можно использовать физиологический раствор из аптеки, но вода из под крана тоже подойдет.

Важный момент ‼️жидкость для промывания должна быть теплой: t = 32-33°

Как часто нужно промывать ❓

Столько, сколько нужно

Видите, что течет из носа , хлюпает внутри - идете промывать.

Необходимый минимум:

1) утром после ночного сна

2) перед дневным сном (если он есть)

3) после дневного сна

4) вечером перед ночным сном

То есть не менее 4 раз в день, даже если дневного сна нет

Ставьте ❤️ под постом - для меня это показатель того, что посты полезны и актуальны

Критерии правильного промывания ⤵️

✅ Голова ребёнка наклонена вперед, а рот открыт

✅ Вливаете в одну ноздрю, а выходит из другой - для этого шприц надо направлять НЕ в носовую перегородку, а в противоположную сторону

✅ Небольшой напор - не надо слишком быстро вливать, это чревато травмой слизистых и болевыми ощущениями при промывании

✅ Если сильный отёк, то лучше сначала закапать сосудосуживающие капли и подождать минут 10-15 и потом уже промывать.