Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
BabyBum

Как пережить развод и найти душевное спокойствие

Девочки, развожусь с мужем. Обоюдное решение, взвешенное и оба хотим. Причин много.

В общем я даже хочу развода.

Но проблема в том, что мозг отказывается воспринимать эту информацию.

Я знаю что хочу дальше без него. Но все равно плачу. Любовь есть. Но разум уже давно победил.

Что делать? Как отключить голову а..

Не могу уже в этой депрессии.

Пью мебикар, но не помогает

Кто как выходил на спокойствие и принятие?

15

Комментарии

annykrasotka

Anny

Такие важные причины, перебивающие любовь?

avgusta13

Ana13

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Это нормально, я тоже осознанно развелась. Сильных причин не было, но все равно было тяжело. Мне помогло чтение книг, прогулки.

ddka_haircolor

Алиночка

Мама сына (4 года)

Это нормально. В какой-то то мере это переживание горя, я тоже плакала, понимала, что не изменится ничего. Это привязанность, сформированная годами. Это сложно. Я написала ему письмо, ответ тоже получила в письме. Оба закрыли гештальт. Сейчас я не вспомню даже и лица, как будто этой части жизни не было со мной

reginaii

Милана

Мама двоих (младенец)

Мозг любит привычное, даже если там плохо. Нужно время, чтоб перестроиться организму на физическом и эмоциональном уровне

matvirina0210

Ирина

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Посмотрите видео Вики Дмитриевой "Как пережить утрату". У вас все встанет на свои места. Это далеко не быстрый процесс. К принятию полному люди иногда идут годами

blackhappy

Айгуль

Мама дочки (9 лет)

Хелен Анделин "Очарование женственности".Я тоже была на грани развода. Никогда бы не подумала что какая то книга может спасти отношения и любовь. Всегда была при своей точке зрения, никогда не отступала, в итоге отношения превратились в соревнования, претензии, неудовлетвоенность, в конечном итоге депрессия и проблемы со здоровьем. Я не могу говорить что эта книга поможет всем, но мне она помогла. В этом книге очень многие ключи к внутренним вопросам. По крайней мере меня она спасла. Здорово если она ещё кому нибудь поможет

malinovskaya8

BabyBum

спасибо ❤️почитаю

matvirina0210

Ирина

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Книга хорошая на самом деле. Особенно для начинающих и привыкших тащить все на себе. Так что поддерживаю

barabashka-a

barabashka-a

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Просто дать себе время пережить. Любые перемены - это стресс, и организм ему сопротивляется. Прислушайтесь к себе, что вам даст силы. Мне помогали встречи с подружками, поездки с сыном хоть куда по Москве, свидания - я не искала отношений, мне было приятно внимание, понимание, что хороших мужчин много, вообще интересные личности попадались, ну и ела на халяву 😆

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

Стараться отключить голову не получится. Этл как смерть. Надо отгоревать , вам нажнл прожить это. Есть возможность, возьмите сессий хотя бы 5 с психологом. Говорите о своих чувствах , своих страхах. Дайте себе время пережить это

jenni83

Женя

Тоже самое сейчас...

_knopki_

Мария Цаплина

Мама сына (5 лет)

Расставаться - больно, если любишь - втройне.

Если вы точно решили, то только время вам поможет. Потребуются месяцы, чтобы отгоревать и научиться жить без него.

malinovskaya8

BabyBum

😞 да

anna20.10

Anna💜

Любовь есть, а развод почему?

Или вы путаете с привычкой

malinovskaya8

BabyBum

да возможно привычка у обоих