Почему штормит после вторых родов и как справиться

Почему так штормит после вторых родов? Я буквально страдаю морально, мне дико плохо. Я не могу никак собраться. Позитива и счастья ноль. Мне таааак хреново. Я одна, никого рядом нет, я видеть никого не хочу. Плохо не из за детей. Физически мне норм, я справляюсь. У детей хорошая разница в возрасте и мне комфортно. Но морально я просто плыву……