Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (младенец)

Почему медленно уходит вес при тренировках 3 раза в неделю

1 из 2

Всем привет👋🏻

3 месяца как хожу в тренажерный зал по три раза в неделю. Соблюдаю КБЖУ, все считаю по граммам.

Оказывается очень медленный процесс именно приведения тела в качественное состояние.

Всего лишь 2 кг сбросила за все время тренировок. Но зато тело подтянулось.

А так, по рилсам в инсте думала быстрее будет, там почему-то у многих результат прям через пару месяцев или недель ВАУ баайы.

Почему у меня не так 😅

1-е фото в самом начале , 2-е сейчас стало так

37
ПохудениеТренировкиКбжуРеальные результаты

Лучший комментарий

soll_app

👩🤞🏻🤞🏻Мама двоих (1 год, 5 лет)

Крутой результат👍🏻👍🏻

Ответить

mama_mama_mamaaa

mam_mama_mammyМама троих детей

Крутой результат за пару месяцев🤩

Ответить

Комментарии

kirillina_katya

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Вааау классный результат дии😍😍😍 тело подтянулось😍👏🏻👏🏻👏🏻

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо, Катя🫶🏻☺️

Ответить

soll_app

👩🤞🏻🤞🏻Мама двоих (1 год, 5 лет)

Крутой результат👍🏻👍🏻

Ответить

semenova_mi

SemenovaМама дочки (3 года)

Круто!!!! 😍 занимаетесь с тренером?

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Аьа, с тренером. Бэйэм не шарю совсем

Ответить

chichhello

НюргиМама двоих (младенец)

Ваще супер результат😍реально будто минус 6-8 кг, реально мыщцы тяжелее буо чем жир👍🏻супер, дальше-больше❤️

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасиибо ☺️🫶🏻 аьа, очень надеюсь на больший прогресс🤞🏻

Ответить

efffremova

🙃Мама двоих (3 года, 8 лет)

Тренергыт Кимий?)

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

В макс фитнес, Фрунзе Лидия-София диэн

Ответить

mama_mama_mamaaa

mam_mama_mammyМама троих детей

Крутой результат за пару месяцев🤩

Ответить

imarissi

МарияМама сына (6 лет)

Классно прям, постройнели, 🤩🤩🤩качество тела, уверена, тоже стало лучше, самое главное и сложное-держать питание

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо 🫶🏻☺️

Ответить

fotozona_doktorova

fotozona_doktorovaМама двоих (2 года, 6 лет)

У вас прямо ВАУ БОМБА ЖЕ💥💥💅💅💅

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо ☺️☺️☺️🫶🏻

Ответить

stormizz

StormizМама двоих (1 год, 5 лет)

класс😍🤩

Ответить

__chuumpu_

ChuumpuМама четверых детей

Результат👍

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо ☺️☺️

Ответить

angelicastepanova

АнжеликаМама дочки (1 год)

Вааай😍😍😍

Ответить

yuyus

YuYuМама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Вааааау! Вообще супер результат

Ответить

kondak01

Inna01Мама дочки (10 лет)

Уа👍куда ходите? Групповые ?

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

В макс фитнес на 203, тренажерный зал . По утрам там абонемент 3000 стоит, плюс тренер персональный

Ответить

vesna1111111

vesnaМама двоих (2 года, 4 года)

Видно ди👍🏻80 процентов зависит от еды 👍🏻🙌🏻 я стала кушать сладкое но в меру могу себе позволить колу 😫😆 тело дряблое как тесто стало

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Ага, только от еды почти все зависит оказывается . Я пью колу зеро 👌норм вроде

Ответить

luwwww

ИраМама дочки (1 год)

У вас же тоже ВАУ эффект😍 не надо принижать свои труды 👍🏻

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо 😀 да, вот заметила , что строга к себе оказывается

Ответить

mams109

mams109Мама двоих (младенец)

Есть же результат по объему 👍🏼 после 3 мес постоянных тренировок обычно худеть начинаешь, метаболизм ускоряется, главное, дисциплина 💪🏼

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Ааа, спасибо 🙏🏻 буду знать 👍🏻

Ответить

mariiiiia

МарияМама двоих (младенец)

Вау тут на вид минус -8 кг игин ди будто😍👍🏻

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

А нет😅2 кг только

Спасибо ☺️☺️

Ответить

lslsls

🎀🪩💋💅🏼✨Мама двоих (младенец)

Круто жее👍🏼 на кг не смотрите, на обьемы лучше

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо ☺️👌😀

Ответить

maldives99

МамитоМама двоих (4 года, 7 лет)

Кестер дии👍

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Махтал 😀

Ответить

tim.kyn

🐳🐳🐳Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вааау, крутой результат 🤩🤩🤩

А так, гены, возраст итп - всё играют роль

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо 🫶🏻☺️ оннук эбит, особенно возраст видимо. В реальности и в инсте- вообще разное все-таки оказывается 😅

Ответить

weika

ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)

У вас тоже шик дии 😍

Ответить

tatiana_skazkindomykt

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо 🫶🏻❤️☺️

Ответить

1-е фото 2 недели до родов, 2-е 2 месяца после. Это мама 3-х детей. Лена Перминова. А тема такая, почему я жирею?😂😂😂как…

1-е фото 2 недели до родов, 2-е 2 месяца после. Это мама 3-х детей. Лена Перминова. А тема такая, почему я жирею?😂😂😂как она не набрала за беременность?!?! Наверно прибавка была вес ребенка 😂 и вода

Что делать, если муж изменил с подругой лучшего друга?

Изменил муж. С моей подругой. Она же девушкой его лучшего друга. Друг не знает... И насколько я поняла, в течении нескольких месяцев это происходило... Что делать, не знаю... 2-е детей у нас с ним.... состояние разбитости....

Почему только у нас колики? Ребёнок визжит от боли, а обещанного облегчения

Почему у кого ни спрошу, ни у кого не было проблем с животиком, ни коликов ни газиков, и только у нас ребенок визжит от боли и спать не может, несмотря на тонны симетикона который мы в него заливаем😖 А обещали что после 6-8 недель пойдет на спад... А у нас только в рост... А завтра будет 2 месяца человеку... Колики с 10 дней...