Ранее я не понимала почему я весь день хожу без энергии, где мои силы делать что либо 🥴🥴 еле просыпаюсь по утрам
Я начала бегать всего лишь в третий раз за неделю ( рекорд для меня, максимум выходила один раз и у меня заболели колени из за того что я слишком себя нагрузила в первый раз, не чередовала бег и ходьбу) и у меня откуда то появились силы, вот эта потерянная энергия, настроение самое главное 😅
Толчком для меня стал мой муж-его подарок, поняла что с такими кроссами- дальше больше 💪...