Девочки, какой рацион у вас в 10-11 месяцев? Во сколько кушаете и что
Завтрак около 8: каша с пюре или творог, хлеб с маслом; иногда оладушки или сырники
Обед в 2: суп или овощи/ паста + мясо / рыба
Ужин в 6: чаще всего творог , фрукт и биолакт; иногда что-то из круп + мясо
Завтрак в 6 -7 утра - каша (овсяная, пшеничная, мультизлаковая, гречневая, рисовая), пюре фруктовое или тертый фрукт
Обед в 12-13 - банку овощей с мясом, либо тертый овощ + мясо волокнами, фарш.
Ужин 18:00 - суп, котлета, пюре фруктовое
Грудь на сны все. Два сна дневных. Могу покормить еще грудью, когда капризничает
Завтрак в 9- каша + фрукт (пюре); оладушки; омлет.
Обед- 14:00- овощи на пару, мясная баночка + гарнир, или что-то мясное из заморозки (тефтели/рыбные палочки/ленивый голубец);
Ужин: 18:30- иногда то же, что и на обед; творожок; кабачковые оладушки с сыром. Перед сном могу дать биолакт