🆘 всем привет))
С чем и как правильно принимать витамины:
1. Омегу3?
2. Железо+витамин с+фолиевая идет
3. Волосы+кожа+ногти (написано collagen + keratin+ hyaluronik acid)
Купила в турции и забыла как правильно принимать😬😬😬
Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?
Всегда было интересно ,девушки не боятся так мужчин на массаж принимать у себя дома . От них же что угодно можно ожидать 😬
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Доброе утро всем 😊Девочки ,кто во время беременности принимал витамины ?Они действительно так важны или можно их не принимать (особенно летом ,когда есть и овощи и фрукты )Пью омега 3,врач прописала Фемибион 2.Стоит начать приём или не стоит ?Как -то не особо охота глотать все подряд что пропишут ,даже если это витамины .Возможно я не права😬😬
Всегда было интересно как правильно принимать витамины Надеюсь я на правильную форму наткнулась 😅🫠
Лерочка·
Железо натощак утром , омегу либо во время еды, либо после
Про комплекс не подскажу
Летняя Пташка Мира··
От железа натощак я так блевала ….🥲
Лерочка··
у меня все ок)
lili.00··
читала что можно во время еды тоже пить , если тошнит и т д
София·
Мама троих детей
Комплекс после едва пила
Либо утром запивая стаканом воды
рина·
Все по-разному пьют,я уже не знаю,запуталась 🫢😁
🌸✨·
Утром омега+д3, железо+с+фолиевая через 3-4 часа после утренних витамин, во время приема исключить кофе, молочные продукты. Через 3-4 часа после остальные витамины.