У кого какая диета на ГВ, первый месяц?!

Ела все)) не было диеты ни разу)) все было прекрасно

Мамам можно все)) напишите в личку, долго кормила до 1,7 почти, были вопросы, много работала с консультантами, поделюсь гайдами по ГВ, там как раз по маме много, по аллергенам, если боитесь. Могу отправить про животик и колики газики у малыша, если они беспокоят вас))) все сохранила ещё собирала когда с сыном! Поделюсь

Педиатр разрешил есть все. Исключить на время только коровье молоко, тк на него часто бывает реакция у детей.

Ела все)

Чуть ограничивала сладкое, сильное солёное, острое)

А так даже суши и жареную картоху уминала.

Малыш ест не из желудка мамы. Молоко - это лимфа.

Строгая диета без показаний может навредить.

У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.

https://t.me/milkologica

Исключила только гороховый суп , виноград и прочее что газики вызывает . Но это больше из-за меня , мой организм сильно реагировал

А так никакой диеты

Никакой небыло)

Всё кушала)

Бобовые, капусту и огурец с помидорами исключила, у детей была на них реакция. И шоколад с одном из детей

Никакой!!

Никакой не было. Позже заметила, что если я не пью молочку, то дочка меньше срыгивает, исключила. И съела мандарин - высыпало. Тоже исключила. Редис не ела, тк ребёнок много пукала. С 10 месяцев перешли на общий стол и я тоже вернула в рацион эти продукты.

Я соблюдала, молоко было жидким, ребенок не наедался

Пришлось докармливать смесью, потом вообще на нее перешли

Ешьте все