Малыш спит только в движущейся коляске - что делать?
Мой двухмесячный малыш спит днем только в коляске. Причем в движущейся коляске. Причем на улице. Я не знаю, какой там у него датчик загорается, но чувак прям чувствует, если я его катаю дома, или просто подкачиваю, сидя на улице на скамейке 😂
Отсюда у меня 20 тыс шагов в среднем за последнюю неделю 😂
Но я все равно еще дома треню, так как шаги шагами, а мышцы растут от силовых.
А еще вспомнила бег вприпрыжку из детства. Это так весело, что я аж два два подряд делала интервальные тренировки: 40 секунд бег вприпрыжку, 1-2 минуты медленным шагом. И так 6-8 кругов. Супер клевая тренировка получается, с хорошим средним пульсом. И можно делать с коляской: одна рука на коляске, другая двигается :) А на следующий день даже была крепатура мышечная, то есть они, мышцы, получили хорошую нагрузку.
Правда, со стороны выглядит наверно странно. Но если это весело, разве не все ли равно? 🥰
Аида·
Мама четверых детей
По вам не скажешь, что у вас 3 деток 😍
вы так круто выглядите 😍😍
Saule··
Мама троих детей
Спасибо 🥰🥰🥰
Мама ·
для родившей 2 месяц назад выглядите шикарно😍😍😍
Saule··
Мама троих детей
Спасибо 🥰🥰🥰 я до и во время беременности тренила 😅