Девочки! Какой кальций эффективный по вашему и не вызывает запоров?
кальций Д3 никомед не предлагать, на него пошел запор. Думаю о солгар? Кто то пробовал? или мб есть очень хороший, но другой фирмы. Ведь кальций хороший на вес золота, он усваивается из БАДов крайне мало.
Мною проверена такая схема: цитрат кальция от солгар+ диета из творога и сыра.
Имею жёсткий дефицит кальция, подтверждённый. Со мной работает только такая тактика.
А, ну и да, д3 5 тыс.
а по сколько Вы его в д принимаете таб?
я смотрю на беременность, помню что пила по 2 т никомеда, то бишь 1000, но там другая форма кальция
в беременность его до определённой недели только можно, 25 что ли. По 1 пила. Днём. Потому что вечером было железо.
Кальций цитрат в форме порошка, Now foods вроде был в оранжевой большой банке. Но я чёт не верю что от него толк есть...
и у меня была фобия. но читала статьи всякие. пишут, что нет взаимосвязи между окочтенением головы в утробе и кальцием. будем надеяться, что не врут😁
Я пью кальция цитрат от солгар, в беременность тоже его пила. Мой гинеколог считает, что это самая лучшая форма кальция.
я хожу в ЦРЗ Мама к Черновой Алене Михайловне, она невероятная просто какая-то ❤️ вообще, его надо по три таблетки в сутки, но я иногда забываю и две принимают. Пыталась найти направление по приему от врача во время беременности, не могу. Вообще из головы вылетело, как пила его беременная 😵💫
Мне солгар ничего не поднял в беременность, вообще не понимаю откуда столько отзывов о нем. Мониторила стабильно анализами. Эффект был от Эвалар, в том числе витамин Д и магний.
Аня ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мною проверена такая схема: цитрат кальция от солгар+ диета из творога и сыра.
Имею жёсткий дефицит кальция, подтверждённый. Со мной работает только такая тактика.
А, ну и да, д3 5 тыс.
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
как раз его и смотрю и думала добавить зрелые сыры! благодарю
Аня ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да, твёрдые сыры типа швейцарского и пармезана. На завтрак с маслом 👍
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
благодарю!
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
а по сколько Вы его в д принимаете таб?
я смотрю на беременность, помню что пила по 2 т никомеда, то бишь 1000, но там другая форма кальция
Аня ··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
в беременность его до определённой недели только можно, 25 что ли. По 1 пила. Днём. Потому что вечером было железо.
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
это я помню, спасибо!🥰
Ксюша 🩷·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я пью кальция цитрат от солгар, в беременность тоже его пила. Мой гинеколог считает, что это самая лучшая форма кальция.
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
а кто у Вас гинеколог? просто раз Вы из Тмни интересно очень. его уже и заказал, спасибо
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
а по сколько таб вы его принимаете в день?
Полина··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
точнее во время б
Ксюша 🩷··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я хожу в ЦРЗ Мама к Черновой Алене Михайловне, она невероятная просто какая-то ❤️ вообще, его надо по три таблетки в сутки, но я иногда забываю и две принимают. Пыталась найти направление по приему от врача во время беременности, не могу. Вообще из головы вылетело, как пила его беременная 😵💫