Сколько набрали после родов и как сбросили вес - отзывы мам
Девочки крик души
Кто сколько набирал после родов и через сколько вы сбросили?
Все кто не видит после родов
Ой как ты поправилась
Ты изменилась и т.д
Мне и так не комфортно что Я знаю что Я набрала
А когда еще и такое слышишь обидно очень 😭😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала 31, скинула 23 😀
Тоже самое было
Понимаю вас
Набрала много на девочку, не помню уже сколько
Сбросила потихоньку
Сейчас уже свой вес до родов
Набрала 30 похудела на 35 в первый роды , во вторые роды также набрала и похудела на 25
@suleymanova.00, я на жестком дефиците калорий была и в день дважды тренировалась
@mylifeeeee, а после того как перестали, вес не вернулся или вы до сих пор придерживаетесь
@suleymanova.00, если расслабится и есть все подряд то возвращался. А сейчас я снова беременна 😄
Набрала 12
Сбросила их
Но хочу вернуться вообще в свой идеальный вес, до брака
Для этого надо еще столько же сбросить
Как я понимаю
До брака я была 43 кг это было очень мало хочу что бы 50 было 😍 для меня это идеально
На первую беременность набирала 30+, на вторую больше 20, точно не вспомню уже. Скинула после первой в течение полугода, после второй в течение года, но последние 4-5 кг сильно прилипли
В первый раз набрала 9 , скинула 18🥲
Второй раз набрала 11, скинула 15
А наши люди всегда будут говорить , так что забейте. Похудеете вам скажут , ой такой болезненный вид , че такая худая
Я мечтаю набрать хотя бы пару кг, когда забеременела на второго я набрала 15кг и мне так свое тело нравилось как родила сразу все скинула, а на первую беременность 3кг набрала и тоже скинула
Может мышечную массу вам набрать но там надо вкладываться очень сильно хорошо, чем жировая масса
@amina.o, не всегда погода позволяет выйти и гулять да и ребенок тоже
Я только и делаю что хочу пешком каждый день
Если вы много ходите , значит дело в питании . Я всю свою жизнь пыталась поправится , набрала на беременность и радости столько было , потом я только поняла , что это не красиво , мне не идет , хотя лишними были всего 2/3 кг
22 набрала 19 скинула ну 6 кг сразу ушли , первые дни после родов ела очень мало , потом набрала и потом взялась за себя и скинула осталось еще 5
@djamil1ya, я 1.55 а вас 60
Поэтому для меня это много
50кг это идеально для меня
@suleymanova.00, вах если я ела бы так я бы сразу скинула я и хлеб и сладкое ела , вместо завтрака могла сникерс поесть с кофем , знаю качество тело портится ну это лучше чем сорваться потом
@djamil1ya, я ем и сладкое тоже и мучное но редко и в малых порциях что бы потом если поем через какое то время вес не скоканул как конь
Прям сильного ограничения нет в еде
Какой у нас народ🤦♀️
Я Скинула 14 кг на беременность. Мне бы набрать хотя бы 10 кг обратно. 😤 но желудок теперь уже не воспринимает еду особо. Когда были эти 14 кг сверху все говорили как поправилась и т.д
Теперь все кто видят «с тобой че ты че такая худая стала»🤦♀️
Сначала радовалась что похудела. Уже бесит, когда слышу, что я худая.
Лишние пару кг набрала , даже заметно не было визуально , но на качестве тела отражалось . Живот /бока , где то пол года и сбросила , слегка живот остался
Соблюдаю питание + спорт через 4 мес после родов и до сих пор , после зала обязательно хожу пешком , это где то 15 т шагов 3 раза в неделю стабильно
Пока нет возможности пойти в зал из-за того что ребенок 24/7 со мной
А забирать и отдавать 200₽ за час в неделю 3 раза
Хотя занимаешься не час, а больше же в любом случае
@suleymanova.00, оставьте зал , начните много гулять с коляской + соблюдайте питание . Я почти все ем , но калории уменьшила . У нас люди думают надо прям только зелень и овощи есть когда нужно худеть , но надо убрать жиры и оставить только полезные , белок достаточно есть , чтобы насыщенности было больше и не переступать свой калораж
Интервальное голодание?
А чем питаетесь в течение дня?
Через год набрала 15 кг когда маму увезли на сложную операцию. Переедала на нервной почве
Но еще на стадии похудения, потому что скинуть то скинула, но кожа обвисла от души
В начале пока кормила я скинула набрала 13 и сбросила 13 а как перестала кормить набрала 10 обратно
И вес гуляет +2 -2кг постоянно больше ниже не идет
У нас такой бестактный народ 🤦♀️