Девочки с депрессией,кто на антидепрессантах. С ними реально хорошо? Силы жить появляются?
Плюсик за бесплатных психологов, я как раз хожу к такому психологу в кризисный центр. Очень хорошо помогает.
Антидепрессанты нужно подбирать правильно. Работа должна быть проведена и психотерапевтом, и психиатром. Я вот завтра иду после потери к специалисту. Точно знаю, что что-то будут назначать.
Депрессия - это когда хочу одно, а имею другое. И никак не могу получить то, что хочу.
Выпили таблетку =заблочили эмоцию на химическом уровне. Хотели рыдать? - теперь не рыдаете. Но ваше "хочу" - то никуда не делось!!! Отмените таблетку - сорветесь.
Однако! Эти таблы могут помочь начать действовать. К примеру, не пойду к психологу, потому что я в истерике. Выпили табл - уже не в истерике, уже пошла. И так далее. Понимаете смысл, да?
Я не рыдаю, я ничего практически не чувствую уже и ничего не хочу получать. Хотелось бы,чтобы таблеточки помогли захотеть. Но я поняла вашу мысль,что без психолога смысла в таблетках нет
@alina_kameliya не без психолога, а без удаления первопричины. А она, как правило, в голове.
Становится легче, суицидные мысли уходят(если они есть). Более рационально начинаешь мыслить (не захватывают эмоции), то есть понимаешь , что все решаемо+-
Не думайте , что жизнь прям зацветёт. Просто придут более ровное и адекватное состояние. Будут все теже эмоции- злость, радость итд
Да, становится легче
Но не сразу, нужно месяца 3. Если у вас депрессия , лучше не тянуть. Обратиться за помощью . Дать организму возможность выдохнуть. Если есть возможность , параллельно терапию с психологом начинать
@angelina_psiholog да,я ничего не планирую делать,но они не проходят никак.
Я психически стабильна, отдаю отчёт своим действиям, но вот не перестаю думать об этом.
@alina_kameliya если хотите, я помогу найти бесплатного психолога. Но обязательно паралленьно к психиатру. Вам нужны препараты.
Если хотите , напишите в личку
@alina_kameliya вам просто очень тяжело. Я помню себя в этом состоянии. Ты как на дне, над тобой вода и тебя никто не слышит.. вам нужна помощь
Давайте ещё денёк протарахтим и к врачу
Алина, надо немедленно к специалисту!Таблетки+психотерапия
Есть бесплатные психологи от районных центров, помогают в кризисных ситуациях,пока(допустим) финансы не позволяют, то попробовать хотя бы такую помощь, почитать книги на эту тему, найти способ себе помочь
Я на пути восстановления,это очень не просто,но я всегда думаю о том, что люди себя вытаскивают, когда происходят очень страшные вещи,а значит и я, с не такими страшными проблемами смогу
Вытаскивать себя надо реально ради себя, в первую очередь, а то что это скажется хорошо на детях это однозначно
Держись,помогай себе, наполняй себя!