Регресс сна у ребенка: что это на самом деле и когда бывает
Великий и могучий ... регресс сна🤪
Почему-то многие мамы его боятся , а другая часть приписывает ему каждое ухудшение сна то в 5, то в 7 , то в 9 месяцев.
Если подумать логически , то да регресс-это ухудшение , а ухудшение сна происходит как раз таки на сбросах дс , но именно само понятие «регресс сна» имеет другое значение.
Давайте разбираться 💁🏻♀️
Регресс сна происходит 1 раз у ребенка , у каждого малыша в разном возрасте , но только в этом диапазоне с 2,5 до 4 месяцев!
Почему у одного в 2,5 месяца, а у другого в 4 ?!
Все мы разные , детки рождаются в 37 и раньше , и в 41 неделю , темп развития так же влияет на то , когда произойдет РС .
И так , в РС происходит смена структуры ночи , скажем так , сон дозревает и становится таким же как у взрослого человека , это происходит потому что зреет нервная система малыша .
Отличия сна до и после регресса читайте на 2 фотографии 🤗
Самое главное, что происходит после Регресса сна это :
1. Появляются циклы сна , те самые 40 минутки . Помогаем малышам продлить сон , потому что если в течении дня будут сны только по 40 минут ребенок будет переутомленным , хотя бы 1 дневной сон должен быть более 1 часа .
2. И укладываем спать по вб , а не по признакам усталости , теперь они могут быть ложными .
Екатерина·Мама дочки-младенца
Нам почти 2 мес. Но у нас уже дневные сны по 30,40 мин- 1 час, длиннее ооочень редко, иногда удается продлить. Сам дневной сон суммарно 5 часов, ночь 10 часов в среднем.
Поэтому не совсем понимаю чем регресс сна будет отличаться, мы уже как будто спим мало днем 😢
·Ответить