Учитесь на моих ошибках , носите утягивающий пояс , держите осанку , чаще прикладывайте к груди ( матка лучше сокращается) , научитесь любить себя такой какая вы сейчас , самое главное это все временно🙏🏻
Рано еще, подождите хотя бы с полгода, у меня сам собрался через месяцев 6-7. Вес сначала долго не уходил, и вес ушел где то через 5-6 мес и живот весь ушел
Mom___·
Дайте организму время, прошел всего месяц🥲
Диляра·
Мама дочки-младенца
Тоже бы послушала советы на эту тему🫣
Диляра·
Мама дочки-младенца
Учитесь на моих ошибках , носите утягивающий пояс , держите осанку , чаще прикладывайте к груди ( матка лучше сокращается) , научитесь любить себя такой какая вы сейчас , самое главное это все временно🙏🏻
Рита··
Мама двоих (младенец)
Матка вернула свой размер. Пояс носила месяц
Иней·
Мама сына (7 лет)
Проверить размер диастаза и погуглить как не сделать его больше упражнениями, которые начали делать слишком рано да и вообще нельзя.
Рита··
Мама двоих (младенец)
Как проверить
Иней··
Мама сына (7 лет)
загуглите видео, если нащупаете и через полгода все ещё такой же и больше 1,5 см. можно к хирургу сходить, проверить, если он безопасный.
Ляйсан·
Мама двоих (младенец)
Рано еще, подождите хотя бы с полгода, у меня сам собрался через месяцев 6-7. Вес сначала долго не уходил, и вес ушел где то через 5-6 мес и живот весь ушел